소녀들을 위한 내 마음 안내서

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책 정보

· 제목 : 소녀들을 위한 내 마음 안내서 (혼란스러운 감정 마주하기부터 마음의 긍정적 변화와 젠더 감수성까지)
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 초등 전학년 > 성(性) 이야기
· ISBN : 9791160805550
· 쪽수 : 160쪽
· 출판일 : 2021-02-15

책 소개

사춘기 소녀를 위해 감정의 작동 원리와 마음을 돌보는 다양한 방법을 안내한다. 감정이란 무엇이고, 어떻게 작동하는지부터 감정의 종류와 마음을 다루는 법, 변화하는 관계 속에서 흔들리지 않는 법, 차별과 혐오 그리고 신체 접촉에 맞서는 법까지 상세히 알려준다.

머리말

1장 나의 감정이 변하고 있어!
나는 무엇을 느낄까?
어떻게 하면 기분이 나아질까?

2장 변화하는 나의 마음
긍정적인 사고방식
자의식에서 자신감으로
창피함에서 편안함으로
수줍음에서 용감함으로
불안에서 평온으로
분노에서 평화로
슬픔에서 희망으로
질투에서 감사로

3장 달라지는 관계들
친구들
가족
멘토와 롤 모델

4장 나를 알고 표현하기
나를 있는 그대로 받아들이기
몸은 몸일 뿐인걸
불편하다고 말해도 괜찮아
운동장을 나의 무대로
몸의 불쾌감, 마음의 소리를 들어봐

5장 ‘최선의 나’로 살기
자신의 힘을 느껴봐
멋진 자신을 믿어봐

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저자소개

아웃박스 (해설) 정보 더보기

성평등 교육을 실천하는 교사들의 연구 모임입니다. 교실과 학교를 성평등하고 안전한 공간으로 가꾸고, 학생들과 함께 성 고정관념을 깨고 젠더 감수성을 길러갑니다. 일상속 성 고정관념을 깨는 데서 시작하여 평등한 사회를 위한 평등 교육의 중요성을 알립니다. 아웃박스 홈페이지(www.outbox.kr)에서 교사들이 실질적으로 수업에 적용할 수 있는 수업 자료 및 학급 운영 방법을 공유하고 있습니다. 지은 책으로는 《소녀들을 위한 내 마음 안내서》, 《소년들을 위한 내 마음 안내서》, 《차별 없는 말 사전》 등이 있습니다.

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아동.청소년 정신 건강을 전문으로 하는 임상 정신 건강 상담사이다. 놀이 치료, 예술 치료, 모래 상자 놀이 치료에 특화된 개인 병원에서 일하고 있다. 존스 홉킨스 대학에서 석사학위를 받았고 볼티모어와 카운티 전역에서 통원 환자들을 돌보기도 했다. 그는 현재 비영리 단체인 ‘Wings of Joanne’의 부사장이다. 이 단체는 병상에 있는 소아 환자들과 그 가족들을 위해 임시 간호 서비스와 가상 현실, 게임기를 활용한 여가 서비스를 제공하고 있다. 또한 그들의 사회.심리적 건강에 대한 중요성을 깨닫고 2019년 프린스턴 대학에서 이 주제에 대해 강연하기도 했다. 로렌의 다양한 활동은 laurenriverstherapy.com과 wingsofjoanne.com에서 만날 수 있다.

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