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책 정보
· 제목 : 소매틱 IFS 워크북
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9791162265178
· 쪽수 : 208쪽
· 출판일 : 2025-09-05
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9791162265178
· 쪽수 : 208쪽
· 출판일 : 2025-09-05
책 소개
트라우마 회복을 위한 소매틱 IFS 다섯 가지 작업수련법 가이드를 수록한 워크북이다. 다양한 연습, 이론적 배경지식, 실용적인 안내를 통해 치료사, 임상가, 트라우마 생존자들에게 다섯 가지 소매틱 IFS 작업수련법을 보여준다.
목차
서론
1장 소매틱 IFS
2장 신체적 인식
3장 의식적 호흡
4장 근본적 공명
5장 마인드풀 동작
6장 섬세한 터치
7장 내면 가족이 몸과 마음으로 통합되다
