뱃살 비만 다이어트 (개정판)

목차
프롤로그
1. 곡물의 왕! 귀리
2. 안구 정화, 시력 개선! 블루베리
3. 노폐물을 확~ 빼주는 다이어트 묘약! 녹차
4. 면역력을 높이는 강장제! 마늘
5. 세계인이 제일 많이 먹는 완전식품 채소! 토마토
6. 비타민C 결정체! 브로콜리
7. 노화 및 치매 예방의 첨병! 아몬드
8. 신이 내린 물방울! 적포도주
9. 여성에게 참~좋은 채소의 왕! 시금치
10. 고단백 저칼로리 안티에이징 생선! 연어
에필로그
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