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책 정보
· 제목 : 잠깐만 나 좀 뛰고 올게 (달리기로 마음의 병을 치유한 우리 시대 평범한 직장인의 에세이)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791164407415
· 쪽수 : 188쪽
· 출판일 : 2021-02-01
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791164407415
· 쪽수 : 188쪽
· 출판일 : 2021-02-01
책 소개
아들, 딸, 사위, 며느리, 아빠, 엄마, 남편, 아내, 직장인… 그 누구도 아닌 잠시나마 ‘나’에게로 돌아가는 시간. 온종일 잃었던 ‘나’를 찾는 시간이자, 오로지 나에게만 집중할 수 있는 시간은 누구에게나 필요하다. 저자는 ‘달리기’라는 운동을 통해 그 시간을 확보했고, 이 책에 그 이야기들을 모았다.
목차
달리기와 마주하기까지
그날의 사고
허세의 종착지
철인 3종 경기
퇴근런의 시작
그날의 기록들
01 답답함과 마주하기
02 달리기와 마주하기
03 그녀와 마주하기
04 달리는 이유들과 마주하기
05 여행과 마주하기
06 도전과 마주하기
07 삶과 마주하기
08 출산과 마주하기
09 운동과 마주하기
10 퇴근과 마주하기
11 육아와 마주하기
12 음악과 마주하기
13 가족과 마주하기
14 계절과 마주하기
