시냅스 러닝

제1부 시냅스 러닝과 뇌과학
1 장 뇌과학이란?
1. 뇌와 기억 2
1. 뇌와 뉴런 4
2. 시냅스(synapse) 8
2. 기억과 학습 10
1. 기억의 종류 10
2. 기억의 상기 14
3.세포와 유전 16
1. 생명 활동과 세포 16
2. 세포의 분화 17
3. 지능과 유전자 20
2 장 학습 코칭
1. 시냅스 러닝의 개념과 원리 23
1. 시냅스 러닝의 학습원리 23
2. 시냅스 러닝과 자기주도학습 35
3. 자기주도학습의 개념 40
4. 시냅스 러닝의 조건 42
5. 시냅스 러닝 개념도 49
2. 다중지능(Multiple Intelligences)이론 51
1. 다중지능이론이란? 51
2. 다중지능이론 영역 53
3. 학습자의 유형 61
1. 목표지향적 유형 61
2. 학습지향적 유형 64
3. 성취지향적 유형 65

제2부 시냅스 러닝의 실제
3 장 동기유발
1. 공부는 왜 하는가? 74
1. 나에게 중요한 것은 무엇인가? 74
2. 나에게 중요한 것 찾아보기 76
3. 그것이 왜 중요한가? 82
2. 무엇을 위해 공부해야 하는가? 85
1. 존경하는 인물이 있는가? 85
2. 좋아하는 대상이 있는가? 87
3. 조언해 줄 사람이 있는가? 89
3. 꿈을 어떻게 이룰까? 100
1. 바람직한 삶이란 무엇인가? 100
2. 어떤 일을 하고 싶은가? 102
4 장 시냅스 러닝 학습 방법
1. 시냅스 러닝 학습을 위한 준비 113
1. 학습목표 세우기 113
2. 진로 유형 파악하기 117
3. 입학목표 대학과 전공 정하기 119
4. 장래 자신의 희망직업 생각해보기 121
2. 어떻게 공부할 것인가? 123
1. 시냅스 러너(Synapse learner)란? 123
2. 정보처리법 126
3. 내게 맞는 학습법은 무엇일까? 155
1. 내게 맞는 학습법 찾기 155
2. 학습효과를 높이는 7가지 방법 159
3. 학습행동에 대한 문제점 분석 160
5 장 시냅스 러닝 학습전략
1. 학습전략이 왜 필요할까? 164
2. 학습전략은 어떻게 세울까? 167
1. 시험 준비 전략 167
2. 노트필기 전략 171
3. 논술쓰기 전략 181
4. 포트폴리오 만들기 192
3. 내게 맞는 학습전략은? 199

제3부 시냅스 러닝 적용 및 평가
6 장 적용 및 평가
1. 공부를 왜 관리해야 할까? 204
1. 자기진단 테스트 206
2. 주체적인 사람이 되어라 208
3. 시너지(synergy)를 활용하라 209
4. 심신을 단련하라 210
5. 건강을 유지하는 5가지 생활습관 212
2. 공부를 어떻게 관리해야 할까? 215
1. 성공적인 학습을 위한 5가지 습관 217
3. 시간관리는 왜 중요할까? 220
1. 시간관리의 중요성 220
2. 시간 매트릭스(matrix) 221
3. 단계로 나누어 실행하기 222
4. 시냅스 러닝 계획 수립 222
4. 크로노덱스(chronodex) 224
1. 크로노덱스란? 226
2. 크로노덱스의 특별한 기능 229

나오면서 232
부록 : 시냅스 러닝 Q&A 236
참고문헌 244
찾아보기 246