실패를 생각하지 않는 연습

추천의 말
프롤로그

1장 시작하는 마음
2장 행동하는 마음
3장 실패하는 마음
4장 도약하는 마음
5장 다시 시작하는 마음

페이커 선수는 최고가 되어야 한다는 생각과 행동이 완벽히 일치하는 사람입니다. 그가 정한 목표는 단순히 우승보다 훨씬 높기에, 목표를 이루기 위해서는 어떤 것도 분간하지 않고 최선의 노력을 하는 선수예요. 페이커 선수는 여러 차례 이야기했습니다. 우승을 넘어서는 자신만의 목표가 있다고 말이죠. 당신에게도 당신만의 목표가 있다면, 그걸 이루고 싶다면 나의 진짜 문제점을 마주하고, 나의 한계에 도전하고 있는지 끊임없이 자문해 봐야 합니다. _결국 성공하는 사람의 멘탈: 위너 마인드셋

살면서 단 하나의 기술만 가질 수 있다면 저는 이 기술을 선택하고 싶습니다. 바로 ‘주의력’입니다. 몰입은 하나의 일에 깊이 빠지는 능력을 뜻합니다. 특정 활동에 완벽하게 집중하고, 그 활동에 완전히 빠져들어서 시간 개념을 잃어버리는 게 바로 몰입입니다. 이는 재미와 흥미, 열정을 기반으로 이루어지지요. 주의력은 선택과 집중을 적재적소에 할 수 있는 능력을 뜻합니다. 지금 내가 필요한 정보를 선택해서 몰입하고, 필요하지 않은 정보는 차단하는 능력이에요. 몰입과 주의력은 언뜻 보면 비슷해 보이죠. 맞습니다. 둘은 톱니바퀴처럼 맞물려 있는 개념입니다. 하지만 몰입 이전에는 주의력이 있습니다. _전쟁터에서 당신을 살릴 ‘주의력’