땡큐 명상

명상가, 라자 요가 지도자 대전에서 라자(명상) 요가를 가르치며 살고 있다. 1983년에 요가를 시작, 지금까지 그 길을 따르며 부처님, 오쇼, 마하리쉬, 마하라지, 아잔차 등 다양한 스승들의 가르침을 배우고 익혔다. 명상의 세계와 방법을 소개하는 『쉬운 명상』(2019), 『땡큐 명상』(2020), 『노사부의 행복 노래』(2022)라는 책을 출간했다.

라자 요가 지도자 2001년 라자(명상)요가를 시작하여 현재까지 20여 년 넘게 그 길을 따르고 실천하며 공부하고 있으며, 『땡큐 명상』(2020), 『노사부의 행복 노래』(2022)라는 책을 출간했다.