방콕아웃도어 : 숲밧줄놀이편

들어가며 5
방콕아웃도어 팀 소개 6

PART 1 청소년활동과 숲밧줄놀이
청소년활동? 15
경험학습? 16
숲밧줄놀이? 18
야외활동 19

PART 2 숲밧줄놀이 3요소(숲, 장비, 놀이)
왜 숲으로 가는가? 25
나무에 대해 알아보기 27
광합성 32
적합한 나무 찾기 33
활동장 점검하기 37
궁금증 해결하기 41
필요한 장비 43
놀이 48

PART 3 숲밧줄놀이(몸놀이)
1. 쌍별 만들기 55
2. 햇님밧줄 57
3. 밧줄 줄넘기(개인) 60
4. 밧줄 줄넘기(단체) 62
5. 밧줄 작품 만들기 64
6. 밧줄로 꽁꽁 66

PART 4 밧줄놀이기구
1. 밧줄 당겨 묶기 기술(메인밧줄 설치) 71
2. 밧줄 정리하기 74
3. 밧줄그네 77
4. 해먹설치 83
5. 슬랙라인(slack line) 설치하기 86
6. 해적다리 90
7. 십자교차다리 94
8. 버마다리 98
9. 네팔다리 102
10. 그네다리 106
11. 정글짐 110

PART 5 매듭법
1. 옭매듭 / overhand knot 117
2. 고리옭매듭 / overhand loop 118
3. 8자 매듭 / figure 8 knot 119
4. 고리 8자 매듭 / figure 8 loop 120
5. 8자 되감기 매듭 / figure 8 follow loop 121
6. 8자 연결매듭 / figure 8 bend 123
7. 걸매듭 / girth hitch 125
8. 소매듭 / cow hitch 126
9. 한매듭 / half hitch 127
10. 알파인나비매듭 / alpine butterfly loop 129
11. 장구매듭 / fisherman’s bend 131
12. 이중장구매듭 / double fisherman’s bend 133
13. 클로브히치 / clove hitch 135
14. 푸르지크매듭 / prusik knot 137
15. 보울라인매듭 / bowline knot 139
16. 꼰매듭 / timber hitch 141
17. 제풀기매듭 / halter hitch 143
18. 둘러감기매듭 / tensionless hitch 145
19. 지레매듭 / marlinspike hitch 147
20. 트럭매듭 / trucker’s hitch 148

출처 및 참고자료 150