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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 예술/대중문화 > 음악 > 음악이야기
· ISBN : 9791167527950
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2026-05-08
책 소개
목차
선언 | 프롤로그 | 서문
1장 K-VOICE, 깨어나는 목소리
목소리는 그 사람의 삶이다 | 목소리의 패러다임을 바꾸다 | K-VOICE의 탄생 배경 | 복식호흡의 원리 | K-VOICE의 개념 | K-VOICE의 과학적 의미 | 여성과 남성의 복식호흡 차이 | 노화와 목소리 | 힘없는 목소리와 낮은 목소리 | 마이크 시대의 K-VOICE 음성철학 | 지도자의 목소리 | 교사를 위한 발성법
2장 K-VOCAL, 울림으로 완성되는 노래
K-VOCAL의 정의 | K-VOCAL의 탄생 배경과 지향점 | 니체의 음악 이원론, 그리고 K-VOCAL | 마찰과 진동 | 제3의 목소리, 단전호흡 | 복식호흡의 확장과 음성의 통합 원리 | 쉰 소리와 갈라지는 목소리의 원인과 회복 | 마이크 시대의 K-VOCAL 음성철학 | 성악가와 대중가수의 발성 차이 | 세계 성악사 속 K-VOCAL의 위치 | 벨칸토 창법과 K-VOCAL의 근본적 차이 | K-VOCAL로 완성되는 대중가요 발성 | 마이크 환경에 따른 음성 주파수 운용법
3장 멀티싱어, 통합된 목소리의 새 패러다임
멀티싱어의 탄생 | 멀티싱어의 가치와 미래 | 여성 멀티 싱어 | 세계 성악사 속 멀티싱어의 위치 | 멀티싱어의 음악사적 의미 | 21세기 목소리의 전환 | K-VOICE, K-VOCAL, 멀티싱어의 철학 | 세계 최초의 멀티싱어 합창단
4장 잠재의식의 적용과 변화의 원리
K-VOICE와 K-VOCAL에서의 잠재의식 적용 | 잠재의식의 기도 훈련법 | 잠재의식의 언어, 복식호흡 | 기도와 수면, 그리고 삶의 변화 | 잠들기 전 호흡과 수면의 실제 적용 | 작은 감사의 기도와 잠재의식의 완성
5장 몸이 기억하는 복식호흡의 힘
복식호흡과 건강 | 흉식호흡의 특징과 한계 허파와 횡격막의 구조와 원리 | 횡경막 운동과 복식호흡 | 복식호흡과 질환 관리 | 음악 장르별 복식호흡의 적용 | 마찰과 진동으로 이해하는 목소리
6장 복식호흡 중심의 목소리 교육 모델
세계 말하기 교육의 한계 | 말하기 교육의 역사 | 유아의 복식호흡과 회복 | K-VOICE 교육의 방향과 정책
7장 시 낭송과 랩에서의 복식호흡
시 낭송과 K-VOICE | 시 낭송과 복식호흡의 리듬 | 랩을 위한 복식호흡
8장 교회음악에서의 복식호흡과 공동체
교회음악과 호흡의 영성 | 회중 찬송과 공동체의 호흡 | 교회음악의 전통과 변화 | 나눔으로 완성되는 목소리
9장 카운터테너, 잃어버린 목소리의 회복
카운터테너의 기원과 부활 | 카운터테너 발성과 호흡의 원리 | 나의 카운터테너 여정과 깨달음 | 한국 음악사 속 카운터테너의 의미
10장 음악가의 삶과 호흡의 여정
유아 시절의 복식호흡 | 흉식호흡의 시기 | 음악으로 들어선 길 | 군악대 시절, 목소리의 깨달음 | 대학 시절과 도전 | 유학의 꿈과 확신 | 잠재의식의 깨달음과 변화 | 배움과 꿈이 만난 순간 | 나눔으로 완성되는 음악 | D교도소 힐링합창단 | 초록이 힐링합창단 | 캄보디아 따께오 초등학교
에필로그 | 저자 소개
저자소개
책속에서
아기는 태어날 때 모두 복식호흡으로 울고 웃으며 세상을 평안하게 살아간다. 그러다 세월의 흐름에 따라 걱정과 긴장이 쌓이면서 호흡은 가슴 위로 올라가는 흉식호흡으로 바뀐다. 그때부터 목소리는 설득이 아닌 변명이 되기에 급급하고, 내용의 전달이 아닌 소음이 되기 쉽다.
그래서 목소리를 가꾼다는 것은 발음을 고치는 것이 아니라, 삶의 속도를 천천히 하며 호흡을 어린 아기 시절로 돌려놓는 일이다. 목소리가 바뀌면 말하는 태도가 바뀌고, 말하는 태도가 바뀌면 그 사람의 운명도 달라진다.
조용하지만 단단한 소리, 힘주지 않았는데 신뢰가 생기는 목소리. 그것은 한국 사람이 오랫동안 좋아해 온 사람의 소리이다. 이제 무관심하게 흘러가던 목소리는 대한민국에서 다시 깨어난다. 세계의 평화를 향해, 아름다운 목소리 K-VOICE로 새롭게 나아간다.
대중가요의 목소리의 핵심은 말하듯이 하되 소리는 호흡을 안정시키는 것이다. 무의식적인 상태에서 힘을 빼고 성대를 진동시켜 가사와 감정의 전달에 집중해야 한다. 이를 위해서는 충분한 복식호흡이 기본이 된다.
복식호흡은 고음에서 목에 힘이 과도하게 들어가는 것을 막고, 호흡 부족으로 인한 흔들림을 줄여 안정된 음정을 만든다. 또한 긴 호흡으로 감정을 충분히 조절할 수 있다는 장점이 있다.
횡격막의 움직임 위에 소리를 얹어 자연스럽게 노래하며, 과장되지 않은 소리를 지향한다. 성대의 접촉은 부드럽게 유지하고, 힘으로 밀어내는 발성은 피하는 것이 중요하다.
대중음악은 공명의 위치가 너무 안쪽으로 들어가지 않도록 한다. K-VOICE의 말소리와 공명에 가까우면, 가사 전달에 좋다. 고음은 힘으로 크게 내지 말고 위로 얹어 가볍게 내야 한다.
할아버지, 할머니 스무 분이 모였다. 초점 잃은 눈빛과 무거운 표정 속에서, 그분들은 이미 노래를 잊어 가고 있었다.
나는 여기서도 제일 먼저 호흡을 바꾸는 것부터 시작했다. 호흡이 안정되자 목소리가 맑아지고, 얼굴 표정이 살아 있는 아름다운 목소리가 되었다. 그 후에야 함께 노래를 불렀다. 어릴 적 불렀던 동요를 중심으로 자연스럽게 화음을 만들어 갔다.
느린 템포와 익숙한 노래를 통해, 잊고 있던 기억이 조금씩 되살아났다. 그들은 노래를 통해 자신감을 되찾아 갔다. 눈빛이 달라지고, 밝은 웃음도 돌아왔다. 음악은 회복과 치유를 위한 가장 좋은 명약이었다. 함께 노래하는 것만으로도 그들은 다시 살아남을 느꼈다.
나는 최대한 낮추어 섬기는 마음으로 함께 노래했다. 복식호흡을 조금씩 되살리고, 안정된 호흡으로 이어지도록 도왔다. 제일 좋은 효과는 칭찬이었다. 작은 변화에도 아낌없이 칭찬을 건네며 자신감을 심어 주었다.
불안과 초조를 줄이고, 표정을 바꾸며 웃는 얼굴을 회복하는 연습을 하였다. 우울도 웃음도 결국 습관이었다. 하루를 평안한 호흡으로 지냈다는 것으로 충분한 행복이었다.
노래를 잘하는 것이 아니라, 함께 노래하는 것이 중요했다. 기억을 요구하기보다 호흡으로 연결하는 것이 합창이었다.




















