잔소리탈출연구소 2

프롤로그 왜 이렇게 체력이 약해?

1 나사 풀린 체력
아토의 체력 연구실 1 체력이란?
2 슈퍼 기어의 선택을 받다
아토의 체력 연구실 2 기초 체력 키우기
3 가만히 앉아만 있으면 순발력이 꽝!
아토의 체력 연구실 3 순발력 키우기
4 군것질만 하면 근력이 꽝!
아토의 체력 연구실 4 근력 키우기
5 자세가 나쁘면 유연성이 꽝!
아토의 체력 연구실 5 유연성과 평형성 키우기
6 스마트폰만 들여다보면 협응력이 꽝!
아토의 체력 연구실 6 협응력 키우기
7 꾸준히 뛰지 않으면 심폐 지구력이 꽝!
아토의 체력 연구실 7 심폐 지구력 키우기
8 나를 지키는 힘, 정신력
아토의 체력 연구실 8 정신력 키우기
9 우주 올림픽 최종 우승자는 누구?
10 좋은 습관이 건강한 나를 만든다

작가의 말 포기하지 않는 마음이 중요해요

“피구 좀 못한다고 같은 편에 안 끼워 주려고 하다니! 피구 못하면 사람도 아니야?”

찬이가 타닥타닥 키보드를 눌렀다. 그걸 본 자영이도 재빨리 잔소리를 입력했다.

“점심시간에 많이 먹는다고 뭐라 하고, 간식 먹는다고 또 뭐라 하고. 많이 먹으면 좀 어때?”

“맞아, 하루 종일 스마트폰만 보지 말고 운동 좀 하라고? 으, 제발 날 좀 가만히 놔두면 안 돼?”

두 친구는 서로 번갈아 가면서 친구들과 어른들이 퍼붓던 잔소리를 컴퓨터 화면 가득 입력했다. 지긋지긋한 잔소리를 쓰다 보니 답답한 마음이 뻥 뚫리는 것 같았다.

“그런 건 필요 없습니다, 야옹! 두 어린이가 잔소리에서 탈출할 방법은 딱 하나! 바로, 체력을 기르는 것입니다!”

아토는 그 말을 마치고는 넓은 연구소 안을 이리저리 휘릭휘릭 뛰어다녔다. 그러더니 자기 키보다 두 배쯤 되는 높이를 뛰어올라 훌쩍 공중제비를 한 바퀴 돌더니 다시 바닥으로 사뿐히 내려왔다.