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책 정보
· 제목 : 우울한 기분은 식탁에서 생긴다 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791167912152
· 쪽수 : 132쪽
· 출판일 : 2022-08-22
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791167912152
· 쪽수 : 132쪽
· 출판일 : 2022-08-22
책 소개
재테크보다 감정테크가 중요한 시대! 기분은 마음을 고쳐먹는다고 나아지지 않는다. 감정과 기분의 탄생과 효과적인 관리 방법을 이해하면 삶은 더욱 말랑말랑해질 수 있다.
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