그래도 이 정도면 잘사는 거 아닌가요?

프롤로그

Chapter 1. 잘살고 있다고 착각에 빠진 나
[착각] 부모 지원을 나의 성공이라 믿은 시간
[안주] 두려움이 없는 ‘편안함의 감옥’
[허세] 갈수록 요란해지는 빈 수레
[오만] 마음만 먹으면 성공할 줄 알았던 큰 착각

Chapter 2. 나를 일으킨 성장의 5가지 비밀
1. [확언] 이룬 것처럼 말하자 삶도 움직였다
2. [독서] 서점의 냄새 속에서 습관이 자랐다
3. [변화] 자기계발서를 내려놓자 길이 열렸다
4. [통찰] 다독보다 실천이 답이었다
5. [성찰] 변화는 나를 아는 데서 시작된다

Chapter 3. 작은 변화로 얻은 12가지 깨달음
1. [독립] 35년 만에 찾은 진짜 내 삶
2. [습관] 작은 시작이 변화를 불렀다
3. [행동] 생각만 많으면 아무것도 없다
4. [질문] “왜” 대신 “어떻게”로
5. [법칙] 목표를 숨기니 부담감이 사라졌다
6. [극복] 나태함을 밀어낸 감사함
7. [전환] “Just Do Well”이 아닌 “Just Do it”
8. [배움] 교육의 자리에서 얻은 네 가지 보물
9. [균형] 조급함을 버리고 차근차근 나아갔다
10. [경청] 말을 줄이니 다시 들려온 깨달음
11. [집중] 성장의 열쇠는 한 가지에 있었다
12. [침묵] 말의 무게를 깨닫게 한 시간

Chapter 4. 작은 변화들이 모여 만든 4가지 행복
1. [가족] 내가 변하자, 가족이 웃었다
2. [내면] 묵묵한 실천이 자신감을 키웠다
3. [언어] 긍정으로 바꾸니 삶이 달라졌다
4. [성장] 배우며 자라는 기쁨

Chapter 5. 당신의 인생을 바꿀 첫걸음을 위하여
1. [함정] 잘못된 자기계발 인식 바로 잡기
2. [출발] 반복 속에서 찾을 수 있는 “나 자신”
3. [정체] 제자리걸음에서 벗어날 하나의 실천
4. [명언] 인생을 바꾼 한 줄

읽는 도중 좋다고 느낀 부분이 있다면, 바로 책을 덮고 그 한 가지를 실천하는 것이다. 자신에게 맞는지 안 맞는지 고민은 접고 일단 실천해야 한다. 만약 맞지 않는다고 해도 자신에게 맞는 방법을 찾아가는 과정이 된다. 그 과정이 반복된다면 결국 자신을 성장시킬 방법을 찾을 수 있다. 우리의 삶은 행동으로 변한다. ... 그래서 이제는 말할 수 있다. “그래도 이 정도면 잘사는 거 아닌가요?” - <프롤로그> 중에서

나는 삶을 너무 쉽게 생각했다. 성공도 하루아침에 이룰 수 있다고 여겼고, 성공한 사람들의 보이지 않는 노력과 끈기를 가볍게 여겼다. 독서라는 작은 습관 하나 들이는 것조차 쉽지 않았는데, 어떻게 거대한 성공을 단번에 이룰 수 있을까? - <Chapter 2-4> 중에서