뇌가 멈추기 전에

들어가며 우리는 뇌졸중을 완전히 잘못 알고 있다

1장 어느 날 갑자기 뇌를 공격하다
– 뇌졸중에 대한 오해와 진실
12분에 한 명씩 뇌졸중에 걸린다
매우 치명적이지만 예방법은 간단하다
인생에 한 번은 뇌 공부를 해야 한다
뇌의 이해: 우리를 사람답게 만드는 것
뇌혈관의 이해: 뇌를 멈추게 만드는 것
뇌졸중이 다 같지 않다
뇌경색: 피가 흘러야 할 곳에 피가 흐르지 않아서 생기는 병
뇌출혈: 피가 흐르지 말아야 할 곳에 피가 흘러서 생기는 병
*핵심 요약 & 실천 지침*

2장 뇌졸중은 생활 습관병이자 합병증이다
– 5대 위험 요인과 만성질환
고혈압: 뇌를 망치는 가장 은밀하고 흔한 습관병
당뇨: 단맛 뒤에 숨은 독을 조심하라
고지혈증: 기름진 피는 뇌로 가는 길을 막는다
흡연: 뇌혈관에 불을 지피는 나쁜 습관
음주: 한 잔의 위로가 뇌를 마비시킨다
비만 및 대사증후군: 내장지방, 시한폭탄이 되다
심방세동: 심장의 불규칙이 만드는 치명적 위험
*핵심 요약 & 실천 지침*

3장 단언컨대, 뇌졸중은 가장 예방하기 쉬운 병이다
– 뇌졸중 발생 단계별 예방 실천법
뇌졸중 발생의 단계 모델과 상황 모델
0단계: 아무 증상이 없어도 안전하지 않다
*핵심 요약 & 실천 지침*
1단계: 고혈압과 당뇨가 신호탄이다
*핵심 요약 & 실천 지침*
2단계: 조용한 파괴자, 동맥경화가 시작되었다
*핵심 요약 & 실천 지침*
3단계: 이미 발생했다면 재발을 막아라

4장 시간이 곧 뇌의 운명을 결정한다
– 회복과 재발 사이, 생존 매뉴얼
증상: 뇌가 보내는 시그널을 읽어라
진단: 뇌 속 전쟁의 실체를 파악하다
치료: 깨어났다고 끝난 게 아니다
재활: 뇌와 다시 연결되는 시간
재발 방지: 두 번째는 더 치명적이다
*핵심 요약 & 실천 지침*

나가며 앞으로 당신 인생에 뇌졸중은 없다

뇌졸중은 아주 오래전부터 지금까지 전 세계적으로 다수의 사망자와 장애를 발생시켜 가정적, 사회적으로 엄청난 비용을 발생시켜온 대표적 질병이다. 일반인 입장에서는 집안의 어른이 갑자기 쓰러지는 상황을 드물지 않게 목격해왔으니 이 질환을 몹시도 두려워할 만하다. 하지만 뇌졸중 전문가 입장에서 볼 때 이 질환처럼 쉽게 예방할 수 있는 질환도 드물다고 나는 단언할 수 있다.
【들어가며 | 우리는 뇌졸중을 완전히 잘못 알고 있다】

응급실을 찾은 환자가 뇌졸중이란 의심이 들면, 대개 뇌졸중 ‘초응급 프로세스’가 가동된다. 이는 뇌졸중 환자의 초기 진단 및 치료를 위해 응급실의 자원과 인력을 이 환자에게 최우선적으로 맞추는 진료 과정에 대한 규정을 말한다. 이 프로세스는 기본적으로 거의 모든 선진국 및 국내 뇌졸중 센터에서 공통적으로 적용하고 있다. 전 세계 공통으로 이런 프로세스를 시행하는 이유는, 뇌졸중이 뇌를 급성으로 침범하는 질환이면서, ‘시간이 곧 뇌(time is brain)’이기 때문이다.
【1장 | 어느 날 갑자기 뇌를 공격하다】

뇌졸중의 위험 요인으로 거론되는 당뇨병은 대부분 2형 당뇨를 의미한다. 2형 당뇨병은 고혈압처럼 초기 단계에서 대부분 무증상이라는 점이 특히 문제가 된다. 많은 환자가 당뇨 합병증이 발생한 후에야 비로소 당뇨병 진단을 받는 경우가 흔한데, 당뇨병의 이러한 특성은 조기 발견과 관리를 더욱 어렵게 만든다. 전 세계적으로 당뇨병 환자는 꾸준히 증가하고 있으며, 우리나라의 증가율은 더욱 심각한 수준이다. 당뇨병은 고혈압과 함께 개인 건강뿐만 아니라 사회적비용 측면에서도 막대한 부담을 주고 있는 만성질환의 양대 산맥이다.
【2장 | 뇌졸중은 생활 습관병이자 합병증이다】