인간은 무엇으로 사는가

서문 • 004
1장 살아남으려면 채찍이 필요했다 – 채찍의 그림자: 괴로움 • 015
2장 인간은 무엇으로 사는가? - 채찍의 괴로움을 해결하는 도피처, 당근 • 025
3장 뇌에는 옛날과 오늘날이 함께 있다-뇌의 진화 • 043
4장 도파민이란? • 059
1) 도파민의 합성과 대사
2) 도파민의 경로와 기능
3) 도파민으로 보상을 얻는 두 가지 방법: 수동과 능동
5장 중독 • 071
6장 일상생활에서의 중독 • 081
1) 음식물 중독
2) 카페인 중독
3) 니코틴 중독
4) 알코올 중독
5) 마약 중독
6) 스마트폰과 게임 중독
7장 도파민을 얻는 능동적 방법 • 115
1) 권력 중독
2) 권력자의 독특한 식욕과 섹스 중독
3) 위험 추구 성격Thrill Seeking Personality
4) 승부 중독
5) 표현 중독
6) 도박 중독
7) 학습 중독
8) 내인성 쾌감 호르몬 중독 - 섹스와 운동 중독
9) 경쟁과 폭력, 강제
8장 인간 행동의 에너지인 도파민을 올리는 방법 • 163
9장 도파민과 엔도르핀은 행복의 필요조건일까? 충분조건일까? • 169
10장 충동을 일으키는 자본과 미디어, SNS • 177
11장 보상을 넘어서는 인간의 성취 • 189
12장 도파민 보상 회로 이후에 뇌는 어떻게 진화할까? • 195
13장 감정은 필요하지 않은 요소인가? • 201
14장 보상을 넘어선 인간 - 자아를 내려놓는 행위 • 209
후기 • 214