똑게육아 올인원

Prologue 레전드의 시작
나도 모르게 둘째를 계획하게 만드는 똑게 효과
똑게 용어 정리

Part 01 엄마 클럽의 비밀_ 초반 세팅 편

01 무엇을 상상하든 그것을 뛰어넘는 현실
02 육아용품은 한 템포 빨리 적응시켜 수월하게 가자
03 출산 전, 가족 인력을 분석하라
04 방문객을 먼저 관리하라
05 직장의 세계 vs 엄마의 세계

Part 02 먹방 찍는 아이를 위하여_ 먹기 편

01 수유 달인 되기
02 수유텀 보이면 똑게식 스케줄 키항목이 보인다
03 BLW를 접목해보자
04 똑게 이유식의 장점
05 엔도르핀이 샘솟는 음식에 대하여

Part 03 꿀잠 자는 아이를 위하여_ 재우기 편

01 아기를 덜 울리는 심플한 방법
02 우는 것을 허용함으로써 배울 기회 주기
03 0~4개월 꿀잠 선물 전략
04 꿀잠(밤잠, 낮잠) 재우기 순서와 낮잠 문제 솔루션
05 아이의 발달 단계와 외출 시 돌부리 대처법
06 2~6세 아이의 꿀잠 선물 전략
07 똑게 꿀잠 플래너

Part 04 혼자서도 잘 노는 아이를 위하여_ 놀기 편

01 대광반사의 빛과 그림자
02 함께할 때 엄마의 기분이 가장 중요하다
03 블렌딩 타임
04 스페셜 타임
05 혼자 노는 타임

Part 05 공감과 배려를 할 줄 아는 아이를 위하여_ 훈육 편

01 훈육은 언제부터 시작해야 할까?
02 훈육에 대한 생각 전환
03 우리 아이의 뇌 구조
04 육아 育兒는 육아育我다
05 1층 뇌에서 2층 뇌로 이동시키기
06 2층 뇌 활성화시키기
07 그 외 실전에서 사용할 수 있는 생생한 스킬

Part 06 육아의 신세계 육아의 럭셔리_ 엄마의 사생활 편

01 엄마의 영혼에 영양분을 주는 시간
02 엄마는 조수석에 아기는 카시트에
03 아이와 함께 못 갈 곳은 없다
04 첫째 vs 둘째 극과 극 비교

참고 문헌

산모는 죽음의 문턱에서 살아남은 환자와 같아요.
그러한 환자가 하루 2시간 이상 푹 자지도 못한 채
막노동을 하고 있습니다.
그런데 왜 그 ‘환자’가 아기 하나 보기도 힘든 상황 속에서
남의 기분을 맞추고 헤아리기 위해 스트레스 받으며
육체와 정신의 고통을 극한까지 맛봐야 하나요?
나와 아이.
딱 2가지를 중심으로 생각하고, 행동하세요.
그렇지 않으면, 결국 자신이 그토록 보호하려고 했던
아기가 피해를 보게 돼요.
그래서 결론적으로 대체 인력이 남편밖에 없을 때는
더더욱 ‘똑게육아’의 길로 들어서야 합니다.
-p33, 중에서

BLW란, Baby Led Weaning의 약자로 ‘아이 주도 이유식’을 뜻합니다.
BLW는 엄마가 음식을 ‘떠먹이는 것’이 아닌 아이가 선택권을 가지고
‘스스로 먹기’ 때문에 잘 먹는 아이, 아이의 소근육 발달,
엄마의 피로도 급감 등등 여러모로 만족 포인트가 많아요.
부모가 BLW의 개념을 알고 있어서 ‘일부’라도 접목시켜본 아이들은
음식이라면 다 먹고 보는 ‘적극적인 자세’를 갖게 돼요.
방법은 간단해요. 테이블 트레이에 적당한 음식들을 잘라서 올려놓아
아이가 탐색하며 음식을 다룰 기회를 주는 것이죠.
스스로 먹을 기회를 주면
자신이 원하는 음식을 골라 입에 넣어 먹을 수 있답니다.
-p82, 중에서