어지럼증 완치설명서

시작하며 : 키르케의 흑마술
감사의 글

1부 어지럽다는 것은 무엇일까

1장 어지럼증이란 무엇인가? - 어지럼증의 함축된 의미

어지럼증의 기원 - 호모 에렉투스의 두 발과 호모 사피엔스의 뇌 0
균형이란 무엇인가? - 발레리나의 발끝과 체중심점
어지럼증의 해부학 - 호모 에렉투스는 어떻게 균형을 익혔을까?

2장 어지러울 만큼 다양한 어지럼증의 종류
어지럼증의 개성 파악하기 - 나의 ‘어지럽다’와 너의 ‘어지럽다’는 같은 말이 아니다
어지럼증과 관련된 잘못된 상식들

2부 나는 도대체 왜 어지러운 걸까?
3장 중추성 어지럼증 – 뇌의 이상으로 인한 어지럼증
뇌졸중과 어지럼증 – 생각지도 못했는데 알고 보니 뇌졸중
편두통과 어지럼증 - 두통과 어지럼증에 민감한 뇌
파킨슨병과 어지럼증 - 나비처럼 날아 벌처럼 쏘던 알리를 무너뜨린 균형장애
뇌종양과 어지럼증 - 무증상부터 의식불명까지 천의 얼굴을 가진 뇌종양
전정발작증과 어지럼증 - 전정신경과 뇌혈관의 비정상적인 만남

4장 말초전정성 어지럼증 – 속귀의 문제로 인한 어지럼증
양성돌발두위현훈(이석증) - 자리를 이탈한 이석이 일으킨 대소동
급성 전정신경염 - 갑작스러운 신경마비가 유발한, 세상이 뒤집히는 어지럼증
메니에르병 - 고흐의 별이 빛나던 밤에 찾아온 어지럼증과 이명
앞반고리관피열증후군과 외림프누공 - 큰 소리만 나도 어지러워요

5장 어지럼증을 유발하는 다양한 질환 - 균형은 뇌와 귀로만 유지되지 않는다
심인성 어지럼증 - 예민함의 역습
자율신경계 이상으로 인한 어지럼증 - 앉았다 일어나면 핑 돌아요
내과적 어지럼증 -기저질환이 일으킨 어지럼증
외상성 어지럼증 - 그 사고 이후 계속 어지러워요
멀미와 어지럼증 - 차만 타면 어지러워요

6장 상황에 따라 다르게 나타나는 어지럼증 - 지속성, 세대, 성별
만성 어지럼증 - 어지럼증을 달고 살아요
노년기 어지럼증 - 나이가 드니 더 어지러워요
청소년기 어지럼증 - 어린이와 어른 사이에 찾아오는 어지럼증
어린이의 어지럼증 - 꾀병으로 넘기지 마세요
여성의 어지럼증 - 여성은 과연 더 어지러운가?

3부 어지럼증, 어떻게 치료할까?
7장 일상에서 실천하는 어지럼증 치료
어지럼증과 수면 - 인생의 3분의 1을 투자할 만큼 중요한 수면
어지럼증과 음식 - 어지럼증에 좋은 음식은 따로 없다
어지럼증과 운동 - 어지러울수록 운동하세요
어지럼증과 스트레스 - 자신을 위로하고 격려해 주기
어지럼증 대처법 - 환경과 상황에 맞게

8장 의학적 치료로 균형을 회복하다
슬기로운 병원 사용 설명서 - 어느 과로 가야 할까?
균형재활치료 - 움직이면 어지럽지만 움직여야 나아진다
이석정복술 - ‘머리를 이리저리 돌리더니 한번에 싹 나았어’
어지럼증과 약 - ‘어지럼증 약’은 따로 존재하지 않는다
어지럼증의 수술적 치료 - 신중한 결정이 필요하다
수술 전 고려할 사항 | 수술로 도움을 받을 수 있는 어지럼증 질환

책을 마치며

‘어지럼증’은 그 자체가 질환이 아니라 증상입니다. 즉 뇌졸중이나 전정신경염 같은 특정 원인질환에 의해 나타나는 여러 증상들 중 하나입니다. 그래서 어지럼증이라는 증상은 수십 가지 복합적이고 다양한 증상들을 한마디로 압축한 단어입니다.

호모 에렉투스가 두 발로 감행한 직립보행은 인류 진화의 역사에서 위대한 진보였지만, 동시에 지지면을 4분의 1로 줄이는 결과를 낳았습니다. 결국 인간은 어지럼증에 취약한 신체 구조를 성능 좋은 두뇌와 함께 지니게 된 것입니다.

먹구름 뒤에 밝은 태양이 있는 것처럼, 증상과 경과를 면밀히 살피고 원인을 찬찬히 따져 들어가다 보면 대부분의 어지럼증은 치료할 수 있습니다. 오랜 임상 경험과 연구를 통해서 저도 날마다 그 사실을 확인하고 있습니다.