물건은 좋아하지만 홀가분하게 살고 싶다

PROLOGUE
- 풍요로운 물건 소유법이란?
- 버리는 것보다 더 중요한 것
- 충동구매를 줄이는 방법
- 물건을 사랑하는 생활

1 가볍게 살기 위한 마음가짐 - 잘 고른 물건과 기분 좋게 살고 싶다!
소유한 물건은 모두 활약 중
넘치지도 허전하지도 않게, 쾌적한 수납의 즐거움
지금은 늘 변하는 것
언제 어디든 생활 개선을
욕심을 더 내보자! 물건 선택을 오락으로
방은 그 사람을 보여주는 거울
모르는 상태로 방치하지 않는 삶
너무 많은 수납은 불행을 부른다
일, 인간관계도 복잡하지 않게
황홀한 경험을 인생에 아로새기고 싶다
column 이 사람의 물건 소유법
나카지마 아리 씨
야마나카 도미코 씨

2 홀가분하게 물건 처분하는 법 - 쓸모 있는 재고 정리 요령
왜 물건을 쉽게 버릴 수 없을까?
물건의 적정량과 버릴 시점 파악하기
혼다 부부의 적정량 - 우리는 이렇게 산다
소유물의 개수와 양을 파악하자
·세어보자│신발
·세어보자│옷
·세어보자│소품
·세어보자│식기와 잡화
홀가분하게 산다! 실천해보자
① 옷장 안 12벌 돌려 입기
② 가방 안 물건 총정리
후회하지 않는 물건 처분법
column 이 사람의 물건 소유법
사쿠라이 요시카츠 씨
아사노 나오코 씨, 아사노 가요코 씨

3 물건은 인생의 파트너다 - 소중한 물건일수록 신중하게 골라 오래 쓴다!
물건 고르기 원칙
·Rule 1│진짜로, 반드시 필요한지 심사숙고한다
·Rule 2│자신에게 프레젠테이션한다
·Rule 3│과거의 실패를 반영한다
·Rule 4│여러 용도로 활용할 수 있는 것
·Rule 5│자신의 소비량을 파악한다
·Rule 6│좋은 물건을 고르는 센스를 키운다
·Rule 7│가치가 있다면 그만큼 투자한다
·Rule 8│여행지에서의 일기일회
어느 하루의 물건과 생활
사랑스럽고 믿음직한 물건이 있다
추천하고 싶은 물건
① 주방용품
② 캠핑 용품
③ 크고 작은 생활용품
보기만 해도 기분 좋아지는 애장품
interview 무인양품이 인기 있는 이유
interview 물건 만들기의 매력을 묻다
① F/style ② snow peak
사오리가 애용하는 ‘추천’ 일상용품!
지역 토산물의 즐거움
선물하고 받는 즐거움

EPILOGUE