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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791188244577
· 쪽수 : 288쪽
· 출판일 : 2020-10-26
목차
추천사_조 디스펜자
책머리에
1. 건강이란 무엇인가?
2. 당신의 몸은 기계가 아니다
_아니타 무르자니의 이야기
3. 잠재의식의 힘
_조 디스펜자의 이야기
4. 플라시보 효과, 인식, 믿음
5. 저항이라는 병
_엘리자베스 크레이그의 이야기
6. 음식과 자연이 약이다
_에바 리의 이야기
7. 무형의 것을 활용하기
결론
감사의 말
치유 여정을 위한 매일 리마인더
주석
더 읽을거리
리뷰
책속에서

이 책은 이 뛰어난 석학들의 견해를 소개할 뿐만 아니라, 내가 이 길에서 만난 사람들의 놀라운 실제 치유 여정 역시 깊이 있게 보여준다. 이 생존자들의 영감 넘치며 감동적인 이야기들을 통해 우리는 무엇이 효과가 있고, 무엇이 효과가 없는지, 왜 그런지 깊이 들여다볼 수 있을 것이다. 나는 다른 이들의 성공 이야기를 접함으로써 우리 자신의 가능성에 대한 믿음 또한 북돋고 강화할 수 있다고 굳게 믿는다. 이 책의 의도는 자각의 스위치를 켜서, 널리 퍼져 있는 만성 질환의 뿌리에 정말로 무엇이 있는지, 그리고 치유에 있어 진정으로 가능한 것이 무엇인지를 밝혀 보여주는 것이다. (책머리에)
너무나 많은 이들이 건강과 관련해 자신이 무력하다고 느낀다. 현대 사회는 우리가 유전자의 희생양이며 임의적인(혹은 예정된) 운명 앞에 속수무책이라고, 우리를 구할 수 있는 것은 흰 가운에 청진기, 메스로 무장하고 기적의 처방전을 손에 든 의사뿐이라고 가르쳐왔다. 그러나 정말로 약과 수술이 점점 더 증가하는 만성 질환과 질병에 최선의 해결책일까? (1. 건강이란 무엇인가?)




















