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365일 자연치유

365일 자연치유

고운실 (지은이)
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365일 자연치유
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 365일 자연치유 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791188768868
· 쪽수 : 330쪽
· 출판일 : 2024-09-30

책 소개

우리의 몸이 원초부터 갖고 있는 자연 치유력 진정한 치료제는 내 몸 안에 있다.

목차

I. 왜(why) 자연치유를 알아야 하는가?

 Part 1. 왜(why) 자연치유를 알아야 하는가?
  1. 자연치유 이해
  2. 자연치유의 분류
  3. 자연치유의 원리
  4. 자연치유의 역사
  5. 현대의학과 자연치유
  6. 자연치유의 방해 인자

 Part 2. 인체의 이해
  1. 인체의 구성 물질
  2. 세포
  3. 인체 조직(人體組織)과 기관계
  4. 동의보감(東醫寶鑑)을 통한 인체 이해
  5. 우리 몸의 근본은 어떻게 될까?
  6. 문헌 속 자연치유 건강법을 실천해 보자
  7. 정(精)·기(氣)·신(神)·혈(血)의 생활 약초

 Part 3. 자연치유를 위한 동 · 서양 진단법
  1. 동양의학의 전통 진단법
  2. 서양의 진단법

 Part 4. 국가가 권장하는 한국의 치유 산업
  1. 산림치유
  2. 해양치유
  3. 치유농업

II. 질병의 이해와 자연치유 솔루션!

 Part 1. 비만(肥滿)! 자연치유로 해결해 보자!
  1. 비만의 정의와 증상
  2. 비만의 원인
  3. 비만의 진단
  4. 비만의 동양학적 진단
  5. 비만의 자연치유 솔루션

 Part 2. 어깨 통증! 감정(憾情)을 다스려 보자!
  1. 어깨 통증의 증상
  2. 어깨 통증의 저림 종류와 저항의 방법
  3. 어깨 통증은 양경락(陽經絡)의 문제를 안고 있다.
  4. 어깨 통증으로 인한 칠정(七情)과 장부(臟腑)의 연관성
  5. 어깨 통증의 자연치유 솔루션

 Part 3. 치매(癡呆)! 신경계의 안녕을 물어보자!
  1. 현대 의학적 치매 이해
  2. 신경의 구조
  3. 신경계의 장애 증상
  4. 치매의 원인과 분류
  5. 치매의 병태와 증상
  6. 치매(癡呆)의 동양의학적 이해
  7. 치매의 통합적 자가 진단
  8. 치매의 자연치유적 솔루션

 Part 4. 요통! 탄력 테이핑으로 해결해 보자!
  1. 요통의 원인
  2. 동양의학적 10종 요통
  3. 요통의 자연치유 솔루션

 Part 5. 당뇨(糖尿 · 消渴)! 맨발로 땅 에너지를 만나 볼까요!
  1. 당뇨병의 개념과 분류
  2. 기타 형태의 당뇨병 분류
  3. 당뇨병의 원인과 증상
  4. 동양적 이해 소갈(消渴)
  5. 소갈(消渴) 증상과 원인
  6. 소갈병 환자의 오줌이 단 이유와 합병증
  7. 당뇨병 치유를 위한 자연치유 솔루션!

 Part 6. 탈모! 장부 경영 · 체질경 영을 해 보자!
  1. 탈모(脫毛)의 이해
  2. 탈모의 원인
  3. 두피 유형에 따른 탈모의 종류
  4. 탈모의 동양학적 이론
  5. 동양학적으로 말하는 모발의 종류와 기능적 용어
  6. 동양학적 탈모의 원인과 종류
  7. 동양학적 모발의 병리기전(病理機轉)과 열(熱) 문제
  8. 탈모의 자연치유 솔루션

 Part 7. 두통! 내 몸의 생명선 경락(經絡)을 이해하여 보자!
  1. 두통의 원인
  2. 두통 이해를 위한 뇌의 구조와 기능
  3. 두통의 동양학적 이해
  4. 두통과 연관 경락
  5. 두통의 자연치유 솔루션
  6. 자연치유에 관한 두통의 증례 중심 논문과 고찰

III. 자연치유와 생활요법


 Part 1. 의식적 반응, 명상(瞑想)
  1. 명상(瞑想)이란?
  2. 명상(瞑想)을 어떻게 할 것인가?
  3. 명상(瞑想)의 종류
  4. 명상의 효과
  5. 명상을 위한 호흡법
  6. 명상을 위한 도구
  7. 다 같이 해 보는 명상

 Part 2. 자유로운 영혼, 색(色)
  1. 몸을 다스리고 마음을 움직이는 색채
  2. 색의 개념
  3. 색채(Color)란?
  4. 컬러와 자연치유적 건강
  5. 색(色)이 전하는 치유 메시지

 Part 3. 식물의 마법사, 향(香)
  1. 향기와 인간
  2. 향기를 맡는 후각에 관한 학설
  3. 향료의 분류
  4. 향기(香氣)의 종류
  5. 향(香)의 분류
  6. 향기(香氣) 치료
  7. 향기 요법의 역사
  8. 아로마 테라피의 작용
  9. 오일의 흡수 경로
  10. 향(香)을 사용한 자연치유법

 Part 4. 하루 10분만 투자하자! 전통 괄사 미용법
  1. 괄사요법의 이해
  2. 괄사요법이란?
  3. 괄사의 이론적 배경
  4. 괄사요법의 원리
  5. 괄사의 실전

저자소개

고운실 (지은이)    정보 더보기
현) 부천 자연치유 연구소 소장 현) 서울 서경대학교 대학원 보건복지 경영학과 외래교수 현) 안양 성결대학교 대학원 자연치유 메니지먼트 학과 외래교수 현) 통합의학 진흥연구원 이사 현) 경기도 요가회 부회장 현) 지속가능 경영학회지 부회장 현) 부천시 체육회 걷기협회 회장 현) K-ESG 평가원 S-전문위원 현) 한국보건안전평가인증원 원장 대학에서 관광·중독 재활로 시작했다. 대학원에서는 통합의학과 경영학을 공부하고 자연치유의 삶으로 20년을 보낸 평생교육사다. 코스메슈티컬에 관한 논문으로 박사학위를 받았다. 어릴적 아토피를 앓았고 교통사고 후유증으로 자연치유에 관한 공부를 시작했다. 현재는 부천 자연치유연구소에서 치유와 관련 장부경영, 체질경영을 연구하며 연구생들과 함께하고 있다. 또한, 상담과 임상에 관한 내용을 모교인 서경대학교 대학원과 성결대학교 대학원에서 보건복지와 자연치유를 주제로 질병의 치료보다는 예방에 힘쓰며 다양한 교과목을 가르치고 있다. “약용식물 기능학, 약초와 건강, 자연치유 세미나, 통합진단학, 식이약선요법, 해부생리학, 발효식품학, 식생활관리학, 면역학, 푸드코디네이션” 강의 등을 통해 실생활에 필요한 보완의학의 통합적 건강 지식과 감성을 가진 지식의 활용을 위한 노력을 강단에서 하고 있다.
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