노인여가 지도사

Ⅰ부 이론편
1장 노인
1. 노인의 정의 | 2. 노인의 특성 | 3. 노인과 건강 | 4. 노인문제

2장 행복한 노후생활
1. 노후설계 | 2. 월빙 | 3. 웰다잉

Ⅱ부 실제편
3장 노인과 여가활동
1. 노인생활에서 여가의 개념 | 2. 노인의 고독과 여가선용 | 3. 역할 회복을 위한 노인교육 | 4. 노인 여가활동의 형태
4장 노인여가지도사
1. 노인여가지도사 지도론 | 2. 지도사의 자질 및 구비 요건 | 3. 프로그램 작성 및 지도

5장 음악활용놀이
1. 노인여가와 음악활동 | 2. 노래부르기 | 3. 표현예술, 글쓰기 및 악기 연주 중심의 활동 | 4. 노인여가지도사 음악활동의 적용
1. 1차시 리듬놀이 1 | 2. 2차시 리듬놀이 2 | 3. 3차시 쿵쿵쿵 꼬리잡기 | 4. 4차시 노래활용 1 | 5. 5차시 노래활용 2

6장 노래코칭지도
1. 노래 | 2. 음악의 3요소 | 3. 노래코칭지도사의 입문지침 | 4. 노래코칭지도사가 선곡할 때 유의점 | 5. 노래 부를 때 유의점 | 6. 노래코칭지도사의 유의점

7장 웃음치료
1. 웃음 스팟 | 2. 다양한 웃음기법 | 3. 하루종일 행복하게 사는 법은? | 4. 1년 내내 웃고 사는 법 |　5. 1주일 내내 여가생활 즐기며 웃기　| 6. 웃다보니 율동 | 7. 가나다라 웃음 | 8. 나 이뻐 웃기 | 9. 융합놀이 박수 | 10. 융합놀이 1.2.4.8 박수게임 | 11. 융합놀이 밀양 아리랑 | 12. 숫자놀이 손유희 8장 노인건강 신체 활동과 스트레칭


8장 노인신체활동과 스트레칭
1. 준비운동 | 2. 스트레칭 | 3. 노인을 위한 스트레칭 | 4. 치매를 예방하기 위한 체조

9장 노인건강생활요가
1. 복부미만 | 2. 날씬한 몸매 S 라인 만들기 | 3. 날씬한 허벅지 만들기 | 4. 요통에 도움이 되는 운동 | 5. 오십견에 도움이 되는 운동 | 6. 변비에 도움이 되는 운동 | 7. 어깨와 등이 뻐근할 때 하는 운동 | 8. 목이 뻣뻣할 때 하는 운동 | 9. 컴퓨터 작업할 때 하는 운동 | 10. 숙면에 도움이 되는 운동 | 11. 하체운동 | 12. 종아리 운동 | 13. 근육단련운동 | 14. 균형 잡기 운동

10장 노인과 전통놀이
1. 실뜨기 | 2. 그림자놀이 | 3. 칠교놀이 | 4. 투호놀이 | 5. 윷놀이 | 6. 비석치기 | 7. 강강술래 | 8. 어르신과 함께하는 전래놀이

11장 노인여가지도사 실기지도
1. 마음열기 | 2. 정거장 놀이 | 3. 둥글게 앉아서 할 수 있는 게임 | 4. 스트레스 날라가 | 5. 노인여가지도사 실습지도1 | 6. 노인여가지도사 실습지도2 | 7. 노인여가지도사 활동1 | 8. 노인여가지도사 활동2

12장 13장 미술치료
미술치료
1. 화투색칠하기 | 2. 숨은그림찾기 | 3. 틀린그림찾기 | 4. 만다라그리기 | 5. 그림을 통한 뇌운동법 정물 | 6. 그림을 통한 뇌운동법 아트워크 | 7. 그림을 통한 뇌운동법 명화 | 8. 지남력과 주의력 카드