내 안경이 왜 이래

프롤로그_쓰느냐 마느냐, 그것이 문제로다! 004

1장 안경, 잘 쓰고 있습니까?
전문가들이 말하는 시력 저하의 원인
시력은 집중력과 직결된다
고령화 사회, 노안 인구가 폭증한다
잘못 맞춘 안경이 눈을 망친다
싸구려 선글라스가 눈에 치명상을 입힌다
안과에 갈까, 안경원에 갈까
약은 약사에게, 안경은 안경사에게

안경 상식 인류 최초의 안경은 언제 발명되었을까
안경 상식 중세 유럽의 안경 문화

2장 안경이 고치는 건 시력만이 아니다
시력과 안경 렌즈의 상관관계
유아기 부모가 알아야 할 어린이의 시력
안경을 바꾸면 성적이 바뀐다
눈을 공격하는 스마트폰, LED 블루라이트
40대, 노안이 찾아오는 시기
눈 통증, 안경 도수가 문제일 수 있다
치매에도 영향을 미치는 시력

안경 상식 안경으로 맺어진 조선과 청나라 지식인들의 인연
안경 상식 엄격했던 조선 시대 안경 예절

3장 하나를 써도 제대로 써라
안경 사용자가 알아야 할 안경 제작 과정
안경테의 구조와 여러 소재들
안경 렌즈 압축의 진실
가벼운 안경테가 착용감이 더 안 좋다?
눈이 덜 나빠 보이게 안경을 맞추는 방법
생활을 업그레이드시켜줄 여러 기능의 안경 렌즈들
안경이 자꾸 흘러내리는 이유와 해결책
안경은 피팅이 중요하다
안경 1년 써도 새것처럼 쓰는 관리 노하우
노안과 누진다초점렌즈
눈에 넣는 안경, 콘택트렌즈

안경 상식 지구상에 처음 등장한 선글라스는 눈 보호용이 아니었다
안경 상식 왜 우리나라 사람들만 안경을 많이 쓰는 것 같을까?

4장 내게 어울리는 안경을 찾아라
안경테 디자인은 생각보다 다양하다
나는 어떤 안경테가 잘 어울릴까?
얼굴에 맞는 안경 고를 때 가장 중요한 세 가지
효과적으로 얼굴에 맞는 안경테 고르는 방법
영화 [킹스맨]의 안경이 유독 멋지게 보이는 이유
안경으로 콤플렉스를 극복하는 방법

안경 상식 오른손잡이, 왼손잡이처럼 눈도 주로 사용하는 눈이 있다
안경 상식 눈 건강을 지켜줄 눈 운동법 네 가지

5장 안경에도 철학이 있다
안경도 브랜드가 있다
일본에서 시작된 글로벌 아이웨어, 가네코 옵티컬
일본식 전통의 현대적 해석, 가메 만넨
카리스마 넘치는 남자의 안경, 디타
조종사들을 위한 최초의 선글라스, 레이밴
덴마크에서 온 초경량 안경, 린드버그
일본 티타늄 안경의 자존심, 마수나가
기능을 뛰어넘은 패션적 DNA, 마이키타
아메리칸 빈티지 안경의 자존심, 모스콧
부러지지 않는 안경, 아이씨베를린
지중해의 색감을 담은 프랑스의 감성, 안네발렌틴
스포츠 아이웨어의 오리지널, 오클리
천재 디자이너와 레트로의 만남, 올리버 피플스
영국식 위트와 해학을 담은, 커틀러 앤 그로스
우주에서 가장 독특한 안경, 테오

안경 상식 시력만 도와줘? 당뇨, 다이어트에 도움되는 안경도 있다

부록 1 | 안경에 관한 궁금증 Q & A
부록2 | 좋은 안경원을 선택하는 방법

에필로그_살면서 누구나 한번은 꼭 안경을 쓰게 된다 272

참고 문헌

가벼운 안경테가 착용감이 더 안 좋다?
많은 사람들이 착용감이 좋은 안경으로 맞추기 위해 가벼운 안경테를 고른다. 그리고 굴절률이 높은, 즉 최대한 얇고 가벼운 안경 렌즈를 선택한다. 이렇게 하면 착용감 좋은 안경을 맞출 수 있을 것이라고 생각한다.
하지만 이는 반은 맞고 반은 틀린 생각이다. 안경의 착용감은 단순히 무게로 결정되지 않는다. 착용감 좋은 안경을 맞추기 위해서는 안경테의 무게나 얇고 가벼운 안경 렌즈를 선택하는 것 외에도 더 중요한 사항들이 있다.

눈이 덜 나빠 보이게 안경을 맞추는 방법
안경과 콘택트렌즈는 각자 장단점이 있지만, 콘택트렌즈와 비교해 안경의 가장 큰 단점 중 하나는 타인이 안경 쓴 내 모습을 볼 때 안경을 통해 보이는 내 얼굴과 눈매가 안경 도수로 인해 왜곡되어 보인다는 점이다. 이는 외모에 마이너스 요인이 될 수 있다. 예를 들어 근시인 사람이 안경을 쓰면 눈이 작아 보이고 얼굴선이 푹 들어가 보인다.
이런 현상은 도수가 높을수록, 즉 시력이 안 좋을수록 더 심해진다. 안경의 이런 단점은 시력 안 좋은 사람들이 안경 사용을 싫어하게 만드는 이유 중 하나다. 안경 렌즈의 도수로 인한 왜곡으로 생기는 현상인데 이는 안경을 어떻게 맞추느냐에 따라 많이 달라진다.