초월자

들어가는 이야기_ 초월자의 여정을 떠나라
프롤로그_ 완벽함이 아닌 완전함의 이야기

1단계 자기인식
정체성은 어떻게 형성되는가 / 자기인식 사이클 / 자기성찰 / 자기사랑의 단짝 자기자비
코칭 플러스_ 셀프코칭

2단계 자기전환
자기전환의 원리 / 자기전환의 핵심: 의문 품기 / 다재전략 / 고정형 인간 VS 성장형 인간
코칭 플러스_ 의문 품기 챌린지

3단계 자기확신
자기확신이 중요한 이유 / 초월자의 자존감 / 나 중심 대화법 / 긍정심리학 / 다중지능이론
코칭 플러스_ 강점 진단 테스트

4단계 자기긍정예언
인생의 운과 기회를 끌어당기는 방법 / 무스펙 취준생 취업성공기 / 신인합일 / 이미지 힐링: 원하는 장면의 시각화 / 자기암시: 반복적인 믿음의 현실화
코칭 플러스_ 초월자의 긍정확언

5단계 자기통제력
욕망의 역행 / 무의식 모니터링 / 셀프 모티베이션 / 자기통제력을 키우는 독서 습관
코칭 플러스_ 손실 회피 편향

6단계 자기실현
당신이 이 세상에 존재하는 이유 / 인생비전을 실현하면 자기실현이 된다 / 행복의 추월차선을 타는 공식=3C×DIAVO / 비전 선언문 / 자기실현을 위한 네 가지 마인드 셋
코칭 플러스_ 인생비전 매트릭스

7단계 자기초월
완전한 나를 알아가는 여정 / 4차원의 세계: 우리가 실제 존재하는 현실 / 초차원 이론 / 노리(No-Re) / 변증법적 중도론 / 무경계 자아
코칭 플러스_ 인생을 바꾸는 1분 노리

에필로그_ 초월자의 사명
참고문헌

남에게 먼저 ‘주는 사랑’은 뭔가 어렵게 느껴진다. 그러니 그 사랑을 먼저 나에게 줘보자. 나를 있는 그대로 받아들이지 못하면 결핍감을 느끼게 되고 타인으로부터 사랑을 갈망하게 된다. 내가 나를 사랑하지 않는데, 남들이 먼저 나를 좋아하고 사랑해주길 바라는 마음은 욕심으로 작용한다.

성장형 인간은 자신과 타인에 대한 특별한 고정관념이나 선입견, 편견이 없이 보다 나은 변화와 성장에 대한 확실한 믿음을 갖고 있다. 즉, 성장형 인간은 초월자가 될 자질과 자격을 갖춘 셈이다.