이러니 내가 행복할 리가 있나

프롤로그

이러니 내가 행복할 리가 있나

01. 심리학자들이 밝혀낸 성실한 사람들의 가장 큰 착각
- 너 그러다 나중에 땅을 치며 후회하게 될지도 몰라
- 실패 없이 가장 확실하게 불행해지는 방법

02. 어쩌면 꿈이라는 건 지독한 저주가 아닐까?
- 꿈은 저주일지도 모른다는 어느 철학자의 말

03. 누가 그랬나? 노력은 배신하지 않는다고
- 힘들지만 힘들지 않은 것으로 하겠다. 난 아직 노력한 적 없으니까
- 가수 신해철이 말했던 성공한 사람들의 필수 조건

04. 성공한 사람일수록 평범한 사람보다 오히려 더 못하는 일
- 우리가 성공한 사람들보다 더 잘할 수 있는 것

05. 불안이라는 놈이 무서운 진짜 이유
- 사실 먼저 맞는 매가 제일 아픈 법이다
- 공포영화를 전혀 무섭지 않게 보는 방법

06. 남들과 다르다는 게 틀린 건 아니라고 말은 하지만
- 외국인들이 들으면 깜짝 놀란다는 대한민국의 일기예보
- 2차 세계대전에서 연합군이 독일군을 이길 수 있었던 결정적인 이유

07. 나를 ‘술’푸게 하는 세상
- 1등만 기억하는 더러운 세상
- 무패의 세계챔피언이 억만장자가 되고 나서 남긴 한마디

08. 어쩌면 우리는 뇌의 거짓말에 속고 있는 것일지도
- 그때로 돌아갈 수만 있다면, 그런 바보 같은 선택 같은 건 하지 않았을 텐데
- 어쩌면 우리는 뇌의 거짓말에 속고 있었을지도 모른다

09. 혹시 이 불행이 끝도 없이 반복되는 건 아닐까?
- 불교에서 말하는 가장 무서운 지옥
- 행복까지는 무리일지도 모르겠지만

2부. 최소한 지금보다 더 불행해지지 않기 위해서

10. 도망친 곳에 낙원은 없다고?
- 도망친 곳에 낙원은 없다
- 도망치는 건 부끄럽지만 도움이 된다

11. 불행해지지 않는 가장 확실한 방법은 더 행복해지려고 애쓰지 않는 것
- 안나 카레리나의 법칙
- 불행해지지 않는 가장 확실한 방법

12. 나에게 알맞은 온도
- 나라고 열정이 없을까 봐?

13. 걱정이 너무 많은 나는 불행할 수 밖에 없는 걸까?
- 비관주의자는 절대 행복해 질 수 없다는 말
- 아인슈타인이 남들보다 성공할 수 있었던 비결

14. 직장에서 상사에게 절대 물어봐서는 안 되는 질문
- 오늘 뭐 좋은 일 있으신가 봐요

15. 대부분의 사람들이 잘못 알고 있다는 ‘긍정’의 진짜 뜻
- 좀 긍정적으로 살아야 하지 않겠어?
- 어쩌면 우리는 ‘가짜 긍정’에 속고 있었던 건 아닐까?

16. 원하는 걸 이루는 것이 행복한 삶인 걸까?
- 대한민국에서 가장 잘 먹힌다는 광고
- 좋아하는 걸 선택하는 것이 삶의 가성비를 높이는 결정 아닐까?

17. 나를 위한 최소한의 확신
- 너무 유명한 말이지만 의외로 대부분 잘못 알고 있는 말
- 이기기 위해서가 아닌, 다만 위태로워지지 않기 위해서

스스로 불행하다고 믿는 나에게는 억지로 행복해질 수 있다는 믿음이나 노력보다 훨씬 더 필요한 건 지금보다 더 불행해지지 않은 마음이 더 필요할지도 모른다는 생각이 들었다. 비록 현실의 나는 조금도 달라지지 않을지 몰라도, 아니 지금보다 더 안 좋은 상황에 빠지게 되더라도 스스로를 불행한 사람으로 여기며 자신을 괴롭히지는 않을 테니까 말이다.

프롤로그 중

여전히 나는 오늘도 후회하지 않기 위해서, 남들에게 뒤처지지 않기 위해서 열심히 살고 있다. 또 주변에 누군가의 성공과 내 실패를 비교하면서. 그리고 또 후회할지도 모르겠다. 하지만 이런 나를 나약하다고, 이러니 후회할 수밖에 없다고 비관하는 일만은 하지 말자고 스스로 다짐하는 중이다. 그게 그리 쉽지 않다는 건 충분히 알고 있지만, 나보다 잘난 누군가와 비교하면 더 확실히 불행해질 수밖에 없지 않을까?

‘심리학자들이 밝혀낸 성실한 사람들의 가장 큰 착각’ 중

그래. 아직 난 ‘운’을 만나지 못한 것이라고 조금은 스스로를 달래본다. 어쩌면 노력은 나를 또 배신할지 모르지만, 여전히 나는 성공보다는 실패에 가까울 테지만 말이다. 언젠간 나를 성공으로 이끌어 줄 ‘운’이 나에게 다가오기를 기다려 봐야겠다. 그 ‘운’이 언제 내게로 올지 모르니 긴장의 끈을 놓지 않고 말이다.
‘누가 그랬나? 노력은 배신하지 않는다고’ 중