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Let's 주짓수

Let's 주짓수

(현직 주짓수 코치가 직접 그린 주짓수 입문 만화 [이만배연재작])

HereC (지은이)
제이펍
20,000원

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Let's 주짓수
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : Let's 주짓수 (현직 주짓수 코치가 직접 그린 주짓수 입문 만화 [이만배연재작])
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 무예/무술
· ISBN : 9791192987583
· 쪽수 : 336쪽
· 출판일 : 2023-12-05

책 소개

브라질리언 주짓수를 책으로, 그것도 만화로 간접 체험해볼 수 있다. 그동안 주짓수를 배우고 싶은 마음은 있었으나, 막연한 두려움으로 걱정했다면 만화로 가볍게 시작해보자.

목차

프롤로그 - 005
1화 주짓수? - 009
2화 주짓수에서의 포지션 - 021
3화 가드의 종류 - 031
4화 클로즈 가드 - 043
5화 첫 스파링 - 055
6화 크로스 초크 - 069
7화 암바 - 081
8화 키 락 그리고 기무라 락 - 093
9화 니슬라이드 - 103
10화 스파이더 가드 - 115
11화 스파이더 가드에서 사용하기 딱 좋은 기술 2가지 - 127
12화 스파이더 가드 패스 - 137
13화 데라히바 가드 - 149
14화 데라히바 가드 패스 - 161
15화 사이드 포지션 탈출 - 171
16화 마운트 탈출 - 181
17화 백포지션 탈출 - 191
18화 아메리카나 - 201
19화 베이스볼 초크 - 211
20화 도복을 이용한 초크 - 221
21화 백 초크 - 231
22화 보우앤애로우 초크 - 241
23화 리어네이키드 초크 - 251
24화 마운트 공략(1) 트라이앵글 초크 - 261
25화 마운트 공략(2) 이제키엘 초크 - 271
26화 마운트 공략(3) S 마운트 암바 - 281
27화 리스트 락 - 291
28화 앵클락 - 301
29화 니바 - 311
30화 승급 - 321
에필로그 - 333

저자소개

HereC (지은이)    정보 더보기
무협지를 읽으며 학창 시절을 보냈고, 성인이 되어 직장을 다니면서는 배워보고 싶었던 격투기를 배우기 시작했다. 킥복싱, 무에타이, 특공무술 등 입식 타격을 주로 수련하다가 MMA에 관심이 생겨 주짓수를 배운 지는 어언 9년 차! 이제는 사람들에게 주짓수를 가르치는 코치라는 호칭도 얻었다. 꿈은 주짓수를 더욱 쉽게 알려주는 주짓수 만화 작가가 되는 것!
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