외모도 실력이다

프롤로그

PART 1. 외모의 중요성과 현실
1. 외모가 실력이 되는 시대
2. 외모가 중요한 이유
3. 첫인상의 과학
4. 외모와 성공의 관계
5. 외모 브랜딩
6. 외모에 대한 편견과 진실
7. 외모 지상주의 vs 실력주의
8. 외모와 성형

PART 2. 외모 관리 기본기
1. 스킨 케어: 피부가 좋으면 반은 먹고 들어간다
2. 치아 케어: 완벽한 미소를 만드는 힘
3. 체형 관리: 몸이 최고의 스타일이다
4. 헤어스타일: 남자는 머리발, 여자도 머리발
5. 패션: 옷이 말해주는 당신의 스토리
6. 향수: 보이지 않는 액세서리
7. 퍼스널 컬러: 나에게 맞는 색이 성공을 만든다
8. 메이크업: 자신감을 상승시키는 예술
9. 네일 케어: 손이 깔끔하면 귀해 보인다
10. 컬러 브랜딩: 색을 알고 쓰면 백전백승

PART 3. 취업을 위한 외모 전략
1. 면접에서 빛나는 외모 전략
2. 디지털 시대의 외모 전략
3. 시니어 재취업을 위한 외모 전략
4. 보디랭귀지: 몸짓이 말해주는 당신의 자신감
5. 외모 마인드셋
6. 스트레스와 외모

부록: 외모 관리 체크 리스트
에필로그

우리는 이미지를 통해 ‘보이는 성능’을 전달하는 것입니다. 스티브 잡스가 제품 디자인에서 “아름다움과 성능은 하나다”라고 말한 것처럼 우리의 이미지도 개인의 능력과 태도를 담아내는 그릇이 되는 것이죠.

잭 내셔는 “액자 없는 예술품”이 되지 말라고 조언합니다. 이제는 외모를 겉치레가 아니라, 자신의 성능을 극대화하는 전략적인 요소로 바라볼 때입니다.