빅티처 김경일의 마음 실험실

01 내 감정이 왜 이럴까?

1. 인간이 제일 싫어하는 감정, 불안

매도 먼저 맞는 게 낫다?
불확실할수록 불안은 커져요
엘스버그의 역설

2. 불안을 다스리는 법

다시 보니 시시한 공포 영화
불안을 피하고 싶다면?
나만 불안한 게 아니에요

3. 너무 너무 화가 나요

종로에서 뺨 맞고 한강에서 눈 흘긴다?
감정은 수학 법칙을 따르지 않아요
날씨와 데이트

4. 우울은 무기력을 낳아요

내 짝꿍의 우울
몸의 상처와 마음의 상처
우울감 해소하기

5. 감정을 억누르면 어떻게 될까요?

떨리는 면접 시험
자아고갈을 조심하세요
초콜릿 쿠키 VS 무

02 좋은 관계를 위한 비밀

1. 우리들의 성격 이야기

너와 나의 MBTI
MBTI를 지혜롭게 사용하는 방법
성격 측정, 빅5

2. 내성적인 성격을 고치고 싶어요

노력하면 바뀔까?
성격은 바뀌지 않아요
사람은 안 바뀐다고?

3. 좋은 관계? 나쁜 관계?

혼자라는 달콤함
외로움 때문에 나쁜 관계를 선택하지 마세요
하버드 행복 연구

4. 사이코패스보다 무서운 사람은?

사촌누나의 압박 면접 이야기
소시오패스를 조심하세요
어떤 지갑을 돌려줄까요?

5. NO라고 말해도 괜찮아

어떻게 거절해야 할까?
거절에도 연습이 필요해요
‘왜냐하면’의 힘

03 이제 행복해질 시간

1. 행복이란 무엇일까?

죽음의 수용소에서
행복이 목표가 아니라 수단이라고요?
행복은 크기보다 빈도

2. 행복을 최대치로 끌어올리려면?

올해 서진이의 세뱃돈은 얼마?
부킹 프라이스란?
나만의 위시 리스트

3. 행복이 우리를 구해 줄 거예요

아빠와 설렁탕
행복을 기록해 보세요
나만의 난중일기

4. 아주 단순한 행복의 비밀

나이테를 사랑한 원시인
행복이란 단순한 것
사랑하는 사람 + 맛있는 음식

04 우리들의 소중한 꿈을 위해

1. 정직과 겸손

김 과장의 실수
세상은 점점 좋아지고 있어요
인간의 눈

2. 나는 어떤 일을 하는 어른이 될까?

좋아하는 일을 하면 행복할까?
적성 찾기 대작전
꿈은 동사로 표현해요

3. 다른 사람이 아니라 내가 좋아하는 일

민지는 정말 그 풍선을 좋아했을까?
want와 like의 차이를 아세요?
나에게 감탄하는 삶

교수님과 한 번 더 체크하는 심리학 용어
심리학이 궁금할 때 빅티처에게 물어봐