당신의 뇌는 안녕하십니까?

머리말

제1장 치매의 정의와 특징
1. 치매란 14
2. 치매의 발병률 16
3. 치매로 인한 고통 19
4. 치매의 특징 22
5. 치매를 일으키는 위험인자 24
6. 치매의 진행 과정 27
7. 치매와 비슷한 다른 증상들 31

제2장 치매의 원인
8. 알츠하이머 치매 38
9. 혈관성 치매 41
10. 파키슨 치매 43
11. 피크 치매 45
12. 루이소체 치매 47
13. 크로이츠펠트 야콥 치매 48
14. 헌팅톤 치매 50

제3장 뇌와 치매의 관계
15. 뇌의 구조와 기능 54
16. 전두엽의 역할 58
17. 두정엽의 역할 60
18. 측두엽의 역할 61
19. 후두엽의 역할 62
20. 변연계의 역할 63

제4장 치매에 따른 증상
21. 치매로 인한 인지장애 68
22. 기억력 저하 70
23. 지남력 저하 72
24. 언어능력 저하 74
25. 시공간 능력 저하 76
26. 계산능력 저하 77
27. 시지각력 저하 78
28. 판단력 저하 79
29. 집중력 저하 80
30. 실행능력 저하 81
31. 정서적 장애 82
32. 행동 장애 84
33. 공격적 성향의 발현 85
34. 치매와 고혈압의 관계 86
35. 치매와 당뇨병의 관계 89
36. 치매와 부종의 관계 91

제5장 치매 관련 제도
37. 치매 국가책임제 96
38. 치매 노인 공공후견제 97
39. 노인장기요양보험 제도 98
40. 주간보호소 102
41. 단기보호시설 106
42. 노인 장기요양 109
43. 치매안심센터 111
44. 치매상담 콜센터 113

제6장 치매 예방을 위한 심리치료
45. 치매 예방을 위한 미술치료 116
46. 치매 예방을 위한 웃음치료 119
47. 치매 예방을 위한 음악치료 125
48. 치매 예방을 위한 독서치료 129
49. 치매 예방을 위한 동물 매개치료 131
50. 치매 예방을 위한 이야기 치료 134
51. 치매 예방을 위한 글쓰기 치료 136
52. 치매 예방을 위한 시 치료 138
53. 치매 예방을 위한 요리치료 141

제7장 치매 검사와 진단
54. 치매선별검사 148
55. 치매 진단을 위한 우울증 검사 159
56. 치매 진단을 위한 기억력 검사 162

제8장 치매 예방과 관리를 위한 식습관
57. 치매 예방과 음식의 관계 166
58. 치매 예방을 위한 영양 관리 169
59. 치매 예방 식단 172
60. 치매 예방에 좋은 지방과 비타민 176
61. 치매 예방에 좋은 음식 178
62. 알츠하이머 치매에 좋은 음식 179
63. 혈관성 치매에 좋은 음식 184

제9장 치매 예방을 위한 운동요법
64. 노화의 증상 188
65. 치매 예방을 위한 운동요법 192
66. 치매 예방과 체력 194
67. 치매환자에게 좋은 유산소 운동 197
68. 치매환자에게 유용한 스트레칭 201
69. 치매환자에게 좋은 유연성 운동 204
70. 치매환자와 박수 체조 208


제10장 치매환자 가족 지원서비스
71. 치매환자 가족의 특징 216
72. 치매환자 가족의 부담감 218
73. 치매환자 가족을 위한 지원서비스 220
74. 치매환자 가족과의 대화 방법 222

제11장 치매환자의 관리
75. 치매환자의 간병 방법 228
76. 치매를 지연시키기 위한 간병 방법 231
77. 치매환자 간병 스트레스 233
78. 치매환자의 주변 관리 234
79. 치매환자 주변의 위험요소들 236
80. 치매환자의 배회 행동을 줄이는 방법 238
81. 치매환자와 대화 방법 240
82. 치매환자의 폭력 행동에 대처하는 방법 242
83. 치매환자의 배변 관리 245
84. 치매환자의 개인위생 관리 248
85. 치매환자의 목욕 249
86. 치매환자의 반복행동을 줄이는 방법 251

제12장 치매 예방을 위한 인지요법
87. 치매 예방을 위한 인지요법 256
88. 지남력 키우기 259
89. 기억력 키우기 260
90. 계산력키우기 261
91. 시각력 키우기 262
92. 집중력 키우기 263
93. 시공간 능력 키우기 264
94. 판단력 키우기 265
95. 색칠하기의 효과 266

참고 문헌