나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야

시작하며 10대에게도 정신분석이 필요할까요?

LESSON 1
나는 꼭 무엇이 되어야 할까요: 나 자신이 되는 법에 대하여
1 질문을 의심하자
2 ‘무엇’도 ‘누구’도 아닌 ‘나’를 생각해보렴
3 우등과 열등으로 우리의 가치가 결정되진 않아
4 ‘나답지 않은 나’가 되는 과정에서 더 많은 것을 배울 수 있어
5 콩+물= 콩나물? 개성은 고유한 무엇이지
6 아버지는 우리가 잊고 있는 소중한 스승이야
7 ‘자신을 사랑하라’는 말에 대한 치명적인 오해
8 하루 10분, 아무도 없는 공간에서 너의 몸과 마음을 만나렴

LESSON 2
꿈이 뭐냐고 물으면 왜 화가 날까요: 꿈을 찾는 법에 대하여
9 질문이 싫은 건 공부라는 결말 때문이지
10 가능성을 넓히는 거라고 생각해봐
11 너의 환경이 꿈을 정하도록 내버려두지 마
12 결핍이 우리를 어른으로 만들기도 해
13 학교 공부? ‘배우는 사람’이 되기 위해서 배워야 해

LESSON 3
스무 살 되면 자동으로 어른이 되는 거 아닌가요: 어른이 되는 법에 대하여
14 공포와 난관을 극복하면 어른이 된다고도 하지
15 자기 자신을 믿겠다는 ‘결정’의 순간이 바로 어른의 출발
16 스스로 선택하지 않으면 아무것도 가질 수 없어
17 두려워만 하는 사람과 두려움 속으로 들어가는 사람의 차이
18 조금 쪽팔릴 자신만 있으면 돼

LESSON 4
나도 누군가와 친해지고 싶지만 서툴기만 해요: 세상과 관계 맺는 법에 대하여
19 관계를 실패와 성공, 좋고 나쁨으로만 따지지 말자
20 사랑은 내게 없는 것을, 내가 원하지 않는 사람에게 주는 것
21 섹스에 대해 정말 진지하게 생각해본 적 있니?
22 친구에게 말을 걸자, 우리는 모두 외로우니까
23 폭력과 상처, 고통이 내 삶을 망가뜨리게 두지 마

LESSON 5
행복이 뭔지 모르겠지만 찾고 싶어요: 우리 삶의 궁극적인 목적에 대하여
24 내가 괜찮은 사람이 된 것 같은 일을 찾으렴
25 제품설명서는 읽으면서 ‘자기 마음 설명서’는 왜 읽지 않을까
26 이야기해! 그리고 다시 살아나
27 자해와 자살 충동, 살아있음을 감각하는 일에 대해
28 미숙함과 서투름을 인정하면 더 강해지지

맺으며 어떤 일이 닥치더라도 여러분의 삶은 괜찮을 겁니다