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책 정보
· 제목 : 너무 졸려 묻지 못한 잠에 대한 모든 것 
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 과학/수학/컴퓨터 > 과학 일반
· ISBN : 9791194494393
· 쪽수 : 56쪽
· 출판일 : 2026-06-20
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 과학/수학/컴퓨터 > 과학 일반
· ISBN : 9791194494393
· 쪽수 : 56쪽
· 출판일 : 2026-06-20
책 소개
우리는 왜 잠을 자야 하는지, 악몽은 왜 꾸는지 등 잠과 꿈에 관한 다양한 질문에 답하는 책이다. 생체 시계의 원리와 꿈의 비밀, 다양한 수면 장애와 건강한 수면 습관까지 담았으며, 질문과 답변 형식으로 구성해 부담 없이 읽을 수 있다.
목차
우리는 왜 잠을 잘까요?
우리 몸은 언제 잠을 자야 하는지 어떻게 알까요?
우리가 잠을 잘 때 무슨 일이 일어날까요?
우리는 왜 꿈을 꿀까요?
악몽은 어떨 때 꿀까요?
꿈은 의미가 있을까요?
자주 꾸는 꿈의 풀이
잠은 우리 몸에 어떤 도움을 줄까요?
사람마다 어떻게 다르게 잘까요?
불면증이란 무엇인가요?
수면 장애에는 또 어떤 것이 있나요?
잠결에 걷는 것이 정상인가요?
야경증이란 무엇인가요?
동물은 어떻게 잠을 자나요?
동물도 꿈을 꾸나요?
겨울잠이 뭐예요?
잠에 관한 세계의 여러 미신
어떻게 하면 잠을 잘 잘 수 있을까요?
사람마다 자는 유형이 다른가요?
체크 체크! 나의 수면 문제점을 찾아라!
용어 해설
책속에서

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