알면 사라지는 통증

왜 아플까?

1. 두가지 통증
2. 통증물질
3. 통증의 현대 의학적 이해와 문제점
4. 순환장애가 통증을 일으킨다
5. 혈관수축과 통증
6. 7가지 혈관수축(통증유발) 요인


통증 없애기

1. 통증물질을 만들지 말자
2. 통증물질을 내몸에서 내보내자
(통증물질이 제거되면 통증은 즉시 사라진다)
3. 바른 자세와 건강한 척추를 만들자


부 록

만성통증의 현대 의학적 분류
만성통증의 동양 의학적 분류
대체요법 간략소개 280종
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