[POD] 냉온조절건강법

A. 원리설명.

#01. 건강의 기본 원리는 몸도 마음도 중립으로 다스려야 것.
-13-

#02. 체질을 만드는 요인들과 그 증상에 따른 분류. -19-

#03. 냉온 조절과 기혈순환의 관계. -41-

#04. 냉온 조절법 원리. 체온 중립유지와 질병의 상관관계. -48-

#05. 음식과 약의 냉온 성질. -52-



B. 실천연습.

#06. 기혈 흐름이란 무엇인가. 주화입마에 대한 설명. -54-

#07. 증상으로 냉온 판단, 초기증상 보기, 냉온 테스트, 실천 방향 잡기, 역전현상 다루기. -58-

#08. 생체 신호를 확인하고 그 증상의 차고 더움을 판단하라.
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#09. 신체의 어느 특정 부위만 열 팩과 냉 팩으로 다스리는 법.
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#10. 극과 극을 이용한 건강법과 중립의 조화. -101-


C. 신경성, 마음

#11. 우울증과 두려움 공포, 의욕상실 좌절감에 시달릴 때 치료법. -94-

#12. 대인공포증, 광장 공포증, 공황장애, 고소공포증. -106-

#13. 망상장애, 강박관념, 대인기피증, 각종 공포증, 영가, 빙의, 계시. 마장. -112-

#14. 긴장 푸는 방법 - 긴장과 떨림의 대처법, 시합 전, 연설전,
시험 보기 전에. -123-

#15. 만병의 원인 스트레스. -128-


D. 심, 혈관 질환

#16. 중풍, 치매, 혈압, 심장, 혈관장애가 발생하는 원인과 기혈순환을 원활하게 하는 방법. -135-

#17. 빙빙 도는 증상, 어지럼증의 치료는 생활 속에서 간단하게 한다. -157-

#18. 하의 실종은? 성장발육 장애와 월경통, 불임, 유산, 방광염, 자궁염, 전립선염의 원인. -163-

#19. 급만성 질환, 성인병예방 - 모든 병을 예방하는 냉온 조절의 중요성과 몸통의 유착 풀기 운동법. -170-

#20. 당뇨병 증상 체크와 당뇨병에 좋은 음식, 당뇨병환자 생활습관조절, 당뇨병 냉온 조절법. -179-



E. 눈, 코, 귀, 머리, 얼굴.

#21. 컴퓨터와 눈 - 망막, 각막염증, 안구건조증, 눈이 침침하거나 아플 때, 회복과 예방. -190-

#22. 기미 완전히 치료할 수 있다. -198-

#23. 탈모, 불면증, 두통, 눈의 충혈. -202-

#24. 치아관리법 - 충치 풍치 예방, 건강한 치아를 위한 바른 양치 방법과 관리법. -219-

#25. 구안와사풍에 관한 처치법(얼굴이 비틀어지는 풍 ). -230-


F. 몸통, 위장, 간장, 호흡기.

#26. 위궤양, 만성위장병, 위산 과다증, 속 쓰림, 더부룩한 증세·위궤양, 식도염. -234-

#27. 위장병 - 급체, 구토, 위경련, 곽란. 위장이 매스껍고 설사를 하면서 급하게 토할 때. -249-

#28. 과로, 몸살. -255-

#29. 알코올 중독, 주체 예방, 속 쓰림 예방, 술병 예방, 술 먹는 법, 숙취 예방, 술의 해독. -261-

#30. 입맛이 쓸 때, 짠맛, 신맛, 매운맛에 과민할 때. -270-

#31. 비만증, 고지혈증, 음식중독과 반면에 살이 안 찌는 고민에 대한 처방. -275-

#32. 독감과, 기침, 콧물감기, 잔기침 해소 천식, 호흡기 질환에 대처. -289-

#33. 기관지, 답답한 숨쉬기, 호흡부전, 코골이와 무호흡증, 치료하는 방법. -304-

#34. 약 복용 시 주의점, 명현 현상의 이해. 운동과 음식섭취 중의 역반응. -316-

#35. 잠자는 방법, 잠자는 방법을 개선하면 여러 가지 병이 저절로 치료된다. -321-



G. 하체, 신 방광, 대장, 항문.

#36. 요실금과 오줌소태. 그리고 소변을 참지 못하는 증상. -329-

#37. 불임, 유산, 월경통, 자궁염, 신, 방광염, 전립선염, 요도염, 예방과 치료법. -335-

#38. 대장 항문질환 변비 깔끄러움, 잔변감, 치질 예방 치료.
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H. 수족, 피부, 근골계.

#39. 관절염, 신경통, 어깨 통증, 허리 통증, 골반 통증, 디스크 치료와 예방, 근육 굳어짐 유착 풀기. -368-

#40. 척추 디스크와 척추측만증, 골반 통증, 관절염, 좌골신경통 비틀어지고 휘어진 척추 바로잡는. -382-

#41. 골다공증, 퇴행성관절염의 치료와 관리. -391-

#42. 아토피와 가려움 증은 오직 생활습관 조절과 음식관리를 통해서만 치료된다. -398-

#43. 피부병, 급만성 알레르기 두드러기, 무좀치료. -409-