삶의 무게를 줄이는 방법

시작하며 | 삶의 무게를 줄여 줄 당신만의 부력이 있나요?

Part 1. 나에 대한 확신 갖기
칭찬중독자
삶은 불안의 연속이다
셀카와 자화상
명함보다 중요한 것
종이를 한 번도 보지 않고 그린 그림
나에게 특별하기
일상의 맛
완벽, 내가 만들어 낸 벽
혼자라서 외로운가요?
취향의 발견

Part 2. 힘 빼고 가벼워지기
삶의 무게를 줄이는 방법
좋아하는 일과 잘하는 일이 다를 때
나를 닮은 집
아빠는 늘 한 걸음 떨어져 있었다
흔적을 남긴다는 것
폼 좀 잡고 살자
‘예쁜 쓰레기’를 만드는 일
농담하듯 살 수 있을까?
싫어하는 것을 하지 않을 자유
그래, 그럴 수도 있지
반드시 찾아올 행복
계획대로 딱 들어맞지 않는 게 인생
엄마와 딸

Part 3. 타인에게 휘둘리지 않기
적당히, 비굴하지 않게 나를 지키며 살고 싶다
내 편인 척 무례함을 일삼는 사람 대처법
흘러가는 인연이라면 기꺼이, 흘려보낼 것
갑질에 경고 버튼을 누르겠습니까?
소심하게, 소신 있게
타인 때문에 나를 억압하지 말 것
커피 한 짬 하실래요?
안경 쓰는 여자들
소심 남녀
주고받는 마음에 고마움을 더하는 일

Part 4. 남과 비교하지 않기
자기만의 속도
보이는 만큼의 행복
벼락치기 인생
좋아하는 일을 하려면 ‘불안’을 먼저 이겨 내야 한다
색깔 있는 사람
나는 나를 알고 싶다
큰일 하는 사람은 아닐지라도
안개꽃을 닮았다
노력의 배신, 그럼에도 노력
까짓것 똥 밟았다 치자
냉장고 파먹기

마치며 | 고단한 어른살이에도 분명 기댈 곳은 있다

나 자신조차 믿지 못하면서, 단지 남들이 나를 특별하게 봐 주길 바라는 욕심 때문에 늘 불안했다. 그래서 정작 해야 할 공부에 집중하지 못했다. 특별하다고 인정받고 싶은 마음을 버리고 있는 그대로를 내보였다면 그렇게 힘들지 않아도 됐을 텐데.

결국 완벽은 스스로 만들어 낸 벽 안에서 시작된다. 불안을 잠재우기 위해 견고히 쌓아 올린 우물 안에서 계속 바깥을 향해 손을 뻗어 봤자 영원히 닿을 수 없는 것처럼, 완벽을 기하는 것 역시 그렇다. 차라리 돌발적으로 일어나는 일이나 예상한 것과는 다른 결과를 유연하게 받아들여 최선을 다하는 게 낫다.