돌봄의 중심에서 어떻게 삶의 균형을 잡아야 할까?

INTRO

004 이 시대의 돌봄이란 무엇일까?
008 돌봄이 우리 삶에 주는 가치에 대하여 의료윤리학자 김준혁

PART 1 지혜로운 돌봄을 위하여

022 치매 환자가 되거나 보호자가 되거나 한설희
027 치매 돌봄의 시작은 환자의 감정 읽기부터 홍창형
032 우리가 치매 환자에 대해 오해하고 있는 것들 정지향
037 치매 환자에게 자존심과 자아란? 이강수
042 치매 환자 보호자에게 가장 필요한 것은 자기 돌봄 배종빈
046 자책하는 보호자를 위한 따듯한 처방전 홍나래
050 요양 시설을 알아보고 있는 당신을 위한 조언 가혁

PART 2 돌보며 살아가며

058 지금 어떤 돌봄을 하고 있나요?

PART 3 치매의 희망을 말하는 사람들

072 치매는 불치병이 아닌 예방 가능한 병 이재홍
076 치매로부터 삶을 지키는 일상 습관 관리 임현국
080 잠만 잘 자도 치매 예방 박기형
084 불편할수록 치매로부터 멀어진다 최호진
088 건강한 뇌를 만드는 건강한 영양 습관 개리 스몰
092 뇌를 건강하게 하는 감정 일기 쓰기 김현숙
096 치매 환자가 꾸준히 그림을 그렸을 때 생기는 일 신현옥
100 과학에 치매 치료의 희망을 묻다 이진형·이재성

PART 4 돌봄의 삶, 삶의 돌봄

109 치매가 빨리 찾아온 아내를 24시간 돌보고 있습니다 김성학
112 치매 어머니를 위해 매일 앞치마를 두른 아들 정성기
113 치매 어머니가 좋은 기억만 오래 갖고 계시기를 서정진
115 어머님의 치매, 시(詩)가 되다 류자
117 최고의 치매 치료제는 가족이라는 안정되고 단단한 울타리 김철수
118 10년간의 치매 돌봄, 엄마를 새롭게 발견하는 시간 김혜원
120 돌봄이 필요해진 아버지를 사랑하는 방법 최종열
122 평생 내 품 안에서 기쁨이 되어주는 딸 이숙연
125 긍정의 힘으로 채운, 아들과 엄마의 시간 박희옥
126 시각 장애 막내딸과 파킨슨병 아버지의 동행 권민진
129 암 투병에서 임신까지, 간절한 돌봄이 가져온 기적 김경선
131 암 투병 이후, 인생을 새롭게 배우다 김미향
133 생에 대한 강한 의지, 두 달 시한부 인생을 30년으로 연장시키다 기대석
135 소소한 일상에 감사를, 암을 겪으며 얻게 된 것들 정희영