힐링 몽골

머리말 ⅲ
목 차 ⅴ

제1장 몽골의 개관 1

01. 몽골의 국호 3
02. 몽골의 국기 5
03. 몽골의 국가 7
04. 몽골의 언어 9
05. 몽골의 문자 10
06. 몽골의 인구와 행정구역 12
07. 내몽골과 외몽골 15
08. 몽골의 정치 17
09. 몽골의 교육제도 18
10. 몽골의 사회 현상 19
11. 몽골의 위치, 지형, 기후 20
12. 몽골의 지하자원 23
13. 몽골의 생물 25
14. 몽골의 게르 27
15. 몽골의 화폐 28
16. 몽골의 경제 29
17. 몽골의 관광 정책 30
18. 몽골의 라마 불교 31
19. 몽골의 휴일 33

제2장 몽골 여행을 위해 준비해야 할 것 35

01. 몽골 여행 일정 짜기 37
02. 몽골 항공권 구매 38
03. 숙소 예약하기 41
04. 해외여행자보험 가입하기 43
05. 비자와 운전면허증 44
06. 짐 꾸리기 45

제3장 몽골에 도착해서 할 일 47

01. 칭기즈칸공항 도착 49
02. 시내로 이동하기 51
03. 시내에서 택시 타는 방법 54
04. 시내버스 타는 방법 56
05. 시외버스 타는 방법 58
06. 기차 타는 방법 59
07. 렌트카 사용 방법 62
08. 몽골에서 현지 음식 먹기 64

제4장 울란바타르 여행 71

01. 수흐바타르 광장 73
02. 버그드칸 궁전 박물관 78
03. 간단 사원 82
04. 자이승 전승 기념탑 84
05. 탱크 기념탑 87
06. 이태준 기념공원 89
07. 몽골국립역사박물관 91
08. 칭기즈칸박물관 95
09. 몽골국립자연사박물관 105
10. 자나바자르 불교미술관 110
11. 처이진 라마사원박물관 113
12. 나랑톨 시장 115

제5장 울란바타르 외곽 여행 117

01. 칭기즈칸 기마상 119
02. 13세기 민속촌 122
03. 테렐지 국립공원 128
04. 테르킨 차강 노르 국립공원 135

제6장 홉스굴 여행 137

01. 홉스굴 139
02. 홉스굴의 볼거리 141
03. 홉스굴 여행 계획 세우기 143
04. 홉스굴 가는 방법 146

제7장 고비 사막 여행 149

01. 고비 사막 151
02. 고비 사막의 볼거리 153
03. 고비 사막 여행 계획 세우기 157

제8장 몽골의 전통문화 159

01. 몽골의 전통 음악 161
02. 몽골의 전통 악기 163
03. 몽골의 전통 공예 168
04. 몽골의 전통 미술 171
05. 몽골의 전통 무용 173
06. 몽골의 전통 의상 175
07. 몽골의 전통 신앙 181
08. 몽골의 전통 공연 183

제9장 몽골의 축제 185

01. 나담 축제 187
02. 양 축제 191
03. 유목민 축제 192
04. 야크 축제 193
05. 얼음 축제 194

제10장 몽골과 한국과의 관계 195

1. 여몽전쟁 197
2. 삼별초의 난 201
3. 몽골의 사위 국가가 된 고려 204
4. 여몽연합군의 일본 정벌 206
5. 탐라 다루가치 208
6. 몽골과 한국의 외교 210

제11장 몽골의 역사 213

01. 몽골의 선사 시대 215
02. 몽골의 흉노시대 217
03. 몽골의 금나라 시대 219
04. 몽골제국 시대 220
05. 원나라 시대 226
06. 북원 시대 228
07. 청나라의 지배 시대 229
08. 버그드칸국 시대 231
09. 몽골혁명과 공산주의 시대 233
10. 소련의 준위성국 시대 237
11. 몽골의 민주화 시대 240

참고 문헌 245
저자 소개 247
회사 소개 249
상품 소개 250
01. 럭셔리 몽골 핵심 문화 체험 3박 4일 253
02. 몽골 고비 탐험 5박 6일 255
03. 힐링 몽골 10박 11일 258