나는 뷰티풀

건강한 안티에이징의 시작 10
나의 20년 성형외과 의사 경력과 안티에이징 철학 11
얼굴과 목, 두 곳으로 완성되는 항노화 접근 11
한국 여성의 노화 정착과 안티에이징 접근법 12

제1장 노화의 과학과 안티에이징의 원리

PART 1. 노화의 과학적 이해
얼굴과 목의 노화 메커니즘 17
연령대별 노화의 주요 원인 19
한국인의 노화 특성과 유전적 요인 21
내적 노화와 외적 노화의 차이 24

PART 2. 안티에이징의 통합적 접근
부분이 아닌 전체를 보는 안티에이징 철학 27
안티에이징 진단의 중요성 27
수술적·비수술적 통합 안티에이징 접근 29
개인 맞춤형 안티에이징 전략 설계 36

제2장 얼굴의 힘줄 - 미니거상술의 세계

PART 1. 안면 노화와 거상술의 발전
얼굴 노화의 단계적 특성 41
한계수술의 역사와 한계 44
안면거상술의 탄생 47
현대 안면거상술 기술의 진화 49

PART 2. 미니거상술의 핵심
미니거상술과 전통 안면거상술의 차이점 52
수술 절개 위치의 중요성 54
최소침습 기술의 발전 56
흉터 최소화의 기술 58

PART 3. 원데이리프팅 - 회복시간 단축의 비밀
수술대 평균 리프팅 수술 시간 62
회복 기간의 단계적 관리 64
일상 복귀의 속도 66
회복과정에서의 통증 완화 과정 70

PART 4. 미니거상술의 핵심 포인트
수술 계획과 리프팅 범위 설정 73
최신 기법의 지속성 확보 80

PART 5. 안면거상술 종류와 개인 맞춤 선택법
SMAS 거상술과 피부 절편 리프팅 87
50대 거상술의 핵심 89
심리요인의 작용과 만족도 91
개인 얼굴형에 맞는 거상술 선택 가이드 94

제3장 몸의 힘줄 - QA핏 주사와 지방

PART 1. 지방과 노화의 비밀
나이가 들며 생기는 지방 분포 99
얼굴과 몸의 지방 축적 차이 101
체형 구조와 피부 노화의 상관관계 103
연령대별 대표적인 노화 관련 지방 106

PART 2. 지방변주와 주사의 진화
지방흡입 주사의 등장과 발전 108
기존 지방분해 주사의 한계점 110
근육과 지방주사의 트렌드 112
의학적 주사와 미용적 주사: 차이의 기준 114

PART 3. QA핏 주사의 과학
QA핏 주사 탄생의 배경과 철학 116
약물 조합의 안전성 118
성분 간 시너지 효과와 약리기작 120
QA핏 주사의 부작용 관리 포인트 122

제4장 통합적 안티에이징 - 얼굴과 몸의 조화

PART 1. 얼굴과 몸의 조화를 위한 안티에이징
얼굴·목·바디를 묶은 복합시술흐름 127
회복효과, 안티에이징의 핵심 130
얼굴 리프팅과 바디 라인의 시너지 132
전체적 밸런스를 잡는 시술 계획 134

PART 2. 연령대별 맞춤형 안티에이징 전략
30대: 예방적 안티에이징의 시작 136
40대 초반: 노화 징후 대응 137
50대 중반: 지속적 유지 관리 139

PART 3. 얼굴 부위별 맞춤 솔루션
이마·눈가·볼·턱 라인 관리 144
개인별 피부 탄력도에 따른 전략적 해결책 146
반복시술과 유지기간의 상관관계 149
지방분해·리프팅을 병행해야 하는 이유 151
연령대별·부위별 QA핏 솔루션 접근 153

PART 4. 체형 부위별 맞춤 솔루션
팔뚝·복부·허벅지 순환개선 부위 정의 157
복부지방 분해와 탄력 회복 159
부작용 없는 하체 탄력 복합 관리 161
수술·비수술 병행 시 최적의 시너지 163
체형·피부·연령에 맞는 관리법 165

제5장 실전 가이드 - 시술과 관리

PART 1. 시술 준비와 상담 가이드
기초상담과 환자의 조건 분석 171
시술 리스크 관리와 고객 대응 174
시술 전·후 체크리스트와 주의사항 177

PART 2. 시술 과정과 회복
미니거상술의 단계별 절차 180
항노화리프팅 시술 프로토콜 182
통증 없는 상담·시술·회복 연결 가이드 186

PART 3. QA핏 주사 시술 단계별 가이드
통증 최소 및 숙련의 조건 190
문제점 대응 매뉴얼 194

PART 3. 시술 후 관리와 관리 지속법
미니거상술 후 회복 197
QA핏 주사 후 부종·멍 관리 포인트 200
QA핏 주사 후 리프팅 효과 202
시술 후 환자 만족도 관리 204
부작용 예방과 대처 가이드 206

PART 4. 실현 가능한 부위 관리
얼굴·목·팔·복부·허벅지 통합 관리 비전 208
연령대별 유지관리 방법 209
부작용 관리와 심리적 안정 212
내원 간격 및 유지 방법 214

제6장 안티에이징의 완성

PART 1. 놀라운 변화, 실제 임상 사례
전후(Before & After) 사례 분석 219
얼굴 리프팅 및 주사 병행 사례 222
환자 만족도 조사 및 수술 후기 결과 224
환자와 관계형성의 중요성 226

PART 2. 완성된 안티에이징 라이프스토리
안티에이징 환자의 삶의 영향력 232
일상생활과 심리 변화 234
환자 스스로 관리하는 항노화 루틴 236
지속 가능한 아름다움의 철학 238

PART 3. 안티에이징의 미래와 철학
최신 연구 동향과 미래 기술 240
아름다움과 환경의 공생 철학 242
나이 들며 살아간다는 것에 대하여 244
항노화 철학이 전하는 건강한 아름다움의 메시지 246
왜 QA성형외과를 개원하게 되었나? 247

부록
미니거상술 FAQ 250
시술 후 관리 체크리스트 256
노화 단계별 자가 관리법 259