피트니스 마인드셋

PROLOGUE
* 스승이 없는 사람, 스승이 되어버린 이유 (p.10)

PART 1: 피트니스 강사 마인드셋
* 절이 문제일까? 중이 문제일까? (p.19)
* 「피트니스 평균 근속 1년 미만인 이유」
* 나는 왜 이 일을 하는가? (p.24)

PART 2: 초보강사 마인드셋
❶ 초보강사가 흔들리지 않는 법
* 누구나 흔들릴 수 있다 (p.29)
* 흔들림 속에서 피어나는 성장 (p.31)
* 초심의 힘: 흔들리지 않는 강사 되는 법 (p.35)
* 초보 강사라면 꼭 알아야 할, 열심히 말고 잘하는 법 (p.37)
* 원하는 목표를 달성하는 비법 (p.39)
❷ 초보강사 티 내지 않는 법
* "선생님 이 일 한 지 얼마 안 됐죠?" (p.48)
* 회원의 말 속에 숨은 SOS 신호 찾기 (p.51)
* 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 (p.56)
* 당신의 수업이 지루하다는 적신호 (p.59)
* 프로가 되기 위한 3단계 프로그램 설계 가이드 (p.65)
❸ 앞으로도 이걸 모르면 평생 초보강사
* 회원보다 내가 먼저여야 하는 이유 (p.70)
* 강사가 꼭 갖춰야 할 커뮤니케이션 전략 (p.78)
* 10년 차 강사도 '이게' 없다면 (p.82)
* 대체될 수 없는 전문가 되는 법 (p.85)
❹ 초보강사라면 꼭 해봐야 할 것들
* 누구든 할 수 있는 습관 형성법 3가지 (p.90)
* 후회없는 하루를 사는 비법 (p.94)
* 지역 내 매출 1등 센터에서 근무하라 (p.98)
* 스타 플레이어에 도전하라 (p.102)
❺ 10년 차 강사를 뛰어넘는 초보 강사의 마인드셋
* 회원님 말이 다 맞다 (p.109)
* 나부터 팔 수 있어야 한다 (p.113)
* 10년 차 강사도 뛰어넘을 수 있는 52분 수업 (p.117)
* 할 수 있는 게 없으니까 무엇이든 할 수 있다 (p.120)
* 청소부터 제대로 (p.123)

PART 3: N년차 강사 마인드셋
❶ 내가 가는 이 길이 맞는 길인가
* 도망친 곳에 낙원은 없다 (p.129)
* 오늘 행동하지 않으면 내일도 다르지 않다 (p.133)
* 포기하는 것도 정답이다 (p.135)
* 마지막 결정은 하늘이 한다 (p.138)
❷ N년 차에게 주어지는 성장의 전환점
* 매너리즘을 성장으로 바꾸는 3가지 (p.142)
* 실력 없이 노하우만 쌓이는 이유 (p.146)
* 근성장을 넘어 뇌성장으로 (p.151)
* 싸우면 7일, 도망가면 40년 (p.160)
* 기회는 만드는 사람의 몫이다 (p.163)

❸ 모두를 스승으로 만드는 마인드셋
* 무능력한 상사는 최고의 스승이다 (p.167)
* 셋이 모이면 무조건 스승이 있다 (p.171)
* 스스로를 깨우는 10가지 질문 (p.175)
* 우물 안에서 벗어나라: 외부 강의 고르는 법 (p.178)
* 스승을 만나는 가장 쉬운 방법 (p.184)
❹ N년차가 꼭 갖춰야 할 마인드셋
* 좋은 강사가 되기 전에 먼저 좋은 사람이 돼라 (p.189)
* 내 가치는 내가 만든다 (p.191)
* 세상에 나쁜 회원은 없다 (p.193)
* 트레이너가 트레이닝만 하면 망한다 (p.196)

PART 4: 프로강사 마인드셋
❶ 프로강사로서 꼭 갖춰야 할 핵심 마인드셋
* 프로는 완급 조절로 승부한다 (p.201)
* 한 번 더 되돌아보라 (p.204)
* 스토리가 아닌 스토리텔링을 하라 (p.209)
❷ 끝까지 살아남는 프로 강사
* 강사 경력 14년, 나는 어떻게 살아남았는가? (p.215)
* 끝까지 살아남는 방법 (p.219)
* 프로는 아낌없이 나눌 줄 안다 (p.222)
* 이제는 대표자로 거듭나라 (p.225)

EPILOGUE
* 끝이 아닌 시작 (p.229)