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책 정보
· 제목 : [세트] 한 그릇 다이어트 레시피 + 한 그릇 집밥 다이어트 레시피 - 전2권 
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 다이어트 요리
· ISBN : K792532122
· 쪽수 : 384쪽
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 다이어트 요리
· ISBN : K792532122
· 쪽수 : 384쪽
책 소개
먹을수록 포만감은 가득하며 체중이 줄어드는 효과를 내는 레시피들을 2주 식단으로 구성했다. 다이어트 효과를 높이는 데 도움이 되고 부족해지기 쉬운 영양분도 골고루 섭취할 수 있도록 체계적으로 프로그램을 설계했다.
목차
한 그릇 다이어트 레시피
한 그릇 집밥 다이어트 레시피
저자소개
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