박상혜  | 인디콤

13,500원  | 20191111  | 9791190246040

이 책에서는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 가정에서 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 천연조미료10가지와 이를 활용해 음식의 맛을 내는 50여 종의 자연식 건강밥상 요리를 소개하고 있습니다. 요리에 활용된 대부분의 재료는 제철에 나오는 식재료를 구입해 직접 건조하거나 냉동 보관하는 방식으로 사용했습니다. 또한 모든 식재료는 단시간에 조리하는 방식으로 조리공정을 줄였으며, 가공식품 사용은 가급적 배제했지만 아이들이 좋아하는 식재료는 다른 재료와 혼합하거나 첨가물을 배출시키는 조리법을 사용했습니다. 믿고 먹을 만한 음식이 제대로 없는 현실에서 우리의 밥상을 지키고 건강하게 바꾸기 위해 그 동안 연구하고 개발해온 천연 조미료와 조리비법을 독자 여러분과 함께 공유하고자 합니다. 이 책에서 소개한 천연 조미료를 활용한 음식들을 하나 둘 우리 밥상에 올리다 보면 우리의 식탁은 어느덧 건강하게 바뀔 것이며, 우리의 몸이 순화되는 것을 느낄 수 있을 것이라 생각됩니다.

박상혜  | 좋은땅

0원  | 20160304  | 9791187088783

《어바웃 힐링요가》는 볼, 블록, 볼스터, 해먹 등 간단한 도구를 이용해 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 동작들을 각 동작별 사진과 함께 정리하였다. 특히 목이나 어깨, 허리, 무릎 등 통증을 느끼기 쉬운 부위들의 동작을 주로 실어 각 부위의 통증을 완화하는 데 도움을 준다. 요가를 처음 접하는 이들도 혼자서 쉽게 해낼 수 있는 차분한 이완 위주의 동작들을 통해 몸의 편안함은 물론, 복잡한 마음까지 스스로 다스릴 수 있는 여유를 얻을 수 있을 것이다.

박상혜  | 북랩

10,800원  | 20130227  | 9788998666132

요가 지도자와 수련생들을 위한 실천 매뉴얼. 요가를 할 때 어디를 어떻게 잡아주고 도와줘야 하는지를 알려준다(hands on). 저자가 아사나를 배우고 가르치면서 얻은 노하우 기본적인 아사나에 적용하여 보다 생생하고 현실적인 요가 지식을 담았다. 요가 수련생 및 초보 지도자들이 실질적으로 사용할 수 있는 tip이 들어 있다.

박상혜  | 에세이문학출판부

11,700원  | 20140630  | 9788993205534

박상혜 수필집『찬란한 봄빛이어라』. 저자의 수필은 6·25 당시 무고하게 숨진 어린 남편의 낡은 자전거를 바라보며 사별의 아픔을 다스린다. ‘죽음은 영원과 접속되는 쉼표일 뿐’ 인생의 마지막 의미를 천착하는 작가의 사유가 깊게 묻어난다.

박상혜  | 살림어린이

13,500원  | 20120227  | 9788952217356

문화재와 함께 신나게 놀아볼까요? 교육과학기술부와 한국과학창의재단이 창의ㆍ인성교육을 위해 야심차게 출범한 '선생님 저자 되기 프로젝트'의 일환으로 창작된 『호호샘과 뛰노는 문화재 놀이터』. 싱글벙글 호호샘과 함께 재미있는 놀이를 통해 교과서 속 우리나라 문화재 38가지를 배워나갈 수 있다. 문화재를 가지고 할 수 있는 다양한 놀이를 소개하면서 그를 소중하게 가꾸고 지켜나가는 방법을 알려준다. 문화재에 관한 일반적 지식을 가능한 한 쉽게 안내하여 이해를 도와주고 있다. 문화재와 신나게 뛰놀면서 어려운 역사 지식도 쉽게 쌓아가면서 창의력과 상상력을 기르게 될 것이다.

박상혜  | 마로니에북스

12,600원  | 20110812  | 9788960532106

우리 아이에게 선물하는 건강하고 맛있는 밥상! 소중한 우리 아이를 위한 자연식 무공해밥상 레시피 『자연식 아이밥상』. 사랑하는 아이에게 건강한 요리를 먹이고 싶은 엄마들을 위해 사찰음식 전문가인 저자가 16가지 천연조미료로 만드는 자연식 밥상을 소개한다. 건강은 물론, 아이들의 입맛도 잡을 수 있는 요리들을 제시한다. 밥 먹기 싫어하는 아이들을 위한 쌀밥의 변신, 퓨전 사찰식으로 버무린 반찬 & 국과 찌개, 소아비만 걱정 없는 영양간식, 왕자와 공주가 먹었다는 궁중간식, 특별한 날을 위한 생일상과 도시락, 그리고 한달 식단표까지 제공하며 주부들의 고민을 덜어준다.

박상혜  | 에세이

11,700원  | 20101221  | 9788960234963

최근 정통 요가를 바탕으로 현대적인 생활 방식에 접목한 요가들이 유행하고 있다. 그 중 세계적으로 마니아층이 두텁고 국내에서도 서서히 인기를 얻고 있는 것이 핫요가다. 이 책은 태권도3단, 유도1단의 유단자로 많은 운동을 경험하다 요가의 매력에 빠진 저자가 수련과정을 거쳐 강사가 되기까지 수년간 익히고 가르쳤던 내용을 체계적으로 구성한 것이 특징이다. 저자는 한국에서뿐만 아니라 대만, 일본, 인도 등에서 수련을 마친 후 가장 한국적인 핫요가를 이 책에 정리해놓았다.

박상혜  | 인디콤

16,200원  | 20081219  | 9788996192206

가정에서 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 사찰음식 105가지 사찰음식연구소 '공양간'에서 공개하는 우리 집 건강밥상 노하우. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연조미료로 음식의 맛을 내는 자연건강식인 사찰음식을 사랑하는 7명의 저자가 일곱 가지의 주제를 가지고, 현대인에게 맞는 음식법으로 재구성하여 선보인다. 이 책은 다음 카페 '사찰음식을 사랑한 사람들'과 사찰음식연구소 '공양간'에서 만나 우리의 밥상을 건강하게 바꾸자는데 뜻을 함께한 사람들이 모여 만든 것으로, 가정에서 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 사찰음식 105가지를 소개한다. 총알버섯장아찌 등의 사찰식 절임음식, 대추견과류케익 등의 사찰식 건강간식을 비롯해 약선음식, 사찰식 김치, 북한의 사찰음식, 사찰식 천연조미료까지 총망라해 담았다. 컬러 사진과 알기 쉬운 설명으로 이해를 돕고 있다. 전체컬러.

박상혜  | 선우미디어

9,000원  | 20090920  | 9788956582252

인간의 삶과 죽음의 문제를 논하며, 인간 존재의 근원적 의미를 탐구해 들어가는 작가 박상혜 특유의 작품경향이 잘 나타나는 수필집이다. 오락성과 가벼움을 추구하는 최근의 대중문화와는 정반대의 흐름인 셈이다. 특히나 흔히 '심오한 지성을 필요로 하지 않는' 오해를 사고 있는 수필이라는 장르에서 "인생이란 무엇인가"라는 철학적 주제를 다루면서, 작가는 관념적 접근뿐만 아니라 형상화의 방법을 사용해서도 인생의 진실을 구체적으로 드러내려고 노력한다.

박상혜  | 영진닷컴

0원  | 20060105  | 9788931433081

김치와 김치로 해먹을 수 있는 다양한 요리들이 모두 담겨 있는 김치백서 좋은 김치 재료를 고르는 법, 김치에 관한 다양한 이야기, 각종 김치 만드는 법, 김치로 해먹을 수 있는 다양한 요리법을 소개한다. 각 요리마다 ‘요리 고수의 맛 포인트’를 통해 구체적으로 맛을 낼 수 있는 방법을, ‘알수록 맛있어지는 재료 이야기’에서 각 요리의 주재료에 관한 건강 상식, 손질법과 맛의 비법을 알려준다. 인공 조미료는 배제하고 천연재료만을 사용하는 저자의 요리법으로 건강에 좋고 실용적인 79가지 김치요리를 따라할 수 있도?..

김명화, 박상혜, 성치준, 아연  | 춤추는책

14,900원  | 20250831  | 9791193820742

안성 아양도서관에서 함께 뜻을 모은 4인의 작가가 선물하는 톡톡 튀고 개성 넘치는 인생 이야기 ‘인생이 온다’가 발간되었습니다. ‘인생’의 사전적 의미는 ‘사람이 세상을 살아가는 일’을 말합니다. 살아갈 때, 무엇이 가장 중요할까요? 우리는 어쩌면 죽음으로 떠나는 여행자인지도 모릅니다. 어떻게 죽을지를 생각하며 살아가는 삶과, 그렇지 않은 삶은 하늘과 땅의 거리만큼 멀어지겠지요. 그렇다면 우리는 왜 인생을 기록할까요? 기록이 삶을 돌아보고 남은 생을 어떻게 살아야 할지를 알려 주기 때문입니다. 기록이 기억보다 힘이 세다는 것에 동의 하지 않는 사람은 없을 겁니다. 익숙함을 기록하면 새로워지고, 한층 더 의미 있게 다가옵니다. 삶을 기록하는 일이기에 나의 순간이 넓어지는 순간이며, 나의 육체와 정신이 무한의 넓이로 확장되는 일입니다. 이 책은 네 명의 작가가 따로, 또 함께 더 빛나는 인생 이야기의 퍼즐을 맞추며 소중한 경험을 공유하는 책입니다. 누군가는 삶을 돌아보는 기회가 되고 또 다른 이는 건강을 되찾는 행운을 맛보기도 합니다. 치열한 삶 속에서 이유를 가지고 써 내려간 인생 이야기를 들어보세요. 진정한 여유와 삶에 의미를 찾는 시간이 될 것입니다. 이 글을 읽는 독자가 가슴이 뜨거워지는 일을 하면 좋겠습니다. 책이 삶을 바꾸고, 타인의 삶을 바꿀 수 있는 길에 동행하면 좋겠습니다. 당신의 가슴이 뜨거워지는 일이 가야 할 길입니다! 4인의 작가는 공동저서 집필을 도전하며 더 큰 모험의 배에 올라타는 용기를 얻었습니다. 공저에 함께한 작가 모두에게 응원의 박수를 보냅니다. 작가 모두에게 소중한 기회를 주신 안성 아양도서관 관계자분들께 진심으로 감사의 말씀 드립니다.

해담은푸그작은도서관 뜨개동아리 박상혜 외 8명  | 부크크(bookk)

10,500원  | 20231117  | 9791141053253

"이 책은 뜨개 교본이 아니다! 앞으로 우리 아이들이 살아 갈 공동체 세상의 교본이다. 도심 속 전원일기 갬성을 추구하는 열정 가득한 사람들. 뜨개를 하며 아파트 커뮤니티에서 활동하는 사람들의 일상 속 소소하지 않은 자신만의 이야기를 담았다. ""Dreams Come True"" <뜨개, 네가 전부는 아니었어>는 제목처럼 뜨개 뿐 아니라 가족, 치유, 인연, 더불어 사는 재미까지 가득 담았다. 사진과 더불어 요소요소에 작가들이 직접 그린 드로잉이 있어 보는 재미를 더했다. 뜨개 동아리 회원들은 글을 쓰고, 도서관 봉사자들은 사진촬영, 캘리그라피, 드로잉, 북디자인, 교정, 교열 등 하나에서 열까지 오로지 재능기부만으로 만들어져 놀랍다."