조연상  | 한울

0원  | 20110627  | 9788946044531

올바른 먹을거리를 고르는 기준으로 '기미(氣味)'를 제안하는 책. 우리 몸에 맞는 올바른 먹을거리를 고르는 기준인 기미를 판단하는 내용을 주요 주제로 삼고 있다. 처방을 위한 전문 본초의 기미에 관한 정보는 물론, 실생활에서 많이 만나는 음식재료의 기미에 대한 정보를 제공한다. 특히 얼굴, 맥, 체온, 혀 등으로 몸의 기준을 판단하는 기준을 제시하여 한의학을 전공하지 않은 일반인들도 일상생활에서 몸의 기미를 알 수 있게 했다. 기미에 따른 조리법과 피해야 할 사항, 임상경험을 바탕으로 한 다양한 사례 등을 담았다.

조연상  | 한울

0원  | 20110625  | 9788946044548

몸에 맞는 음식을 먹어라 『밥상 위의 한의학』. 건강에 가장 중요한 것은 생활섭생이고, 생활섭생에 가장 중요한 것은 우리가 매일 먹는 음식이다. 이 책은 음식재료의 기미를 알아 몸에 맞는 먹을거리를 고르는 방법을 소개한다.