아네테 카스트 찬  | 북하이브

0원  | 20130720  | 9788928620142

아이를 울리거나 방치하지 않아도 평화롭고 즐겁게 재우는 방법! 『잠들면 천사』는 자유롭고 혁명적인 프랑스식 양육법으로 아이들의 수면문제를 해결하는 책이다. 심리학 박사이자 행동치료 전문가 아네테 카스트 찬과 소아과 의사로 수면 문제를 겪는 아이들에 대한 해법과 조언을 제시하는 하르트무트 모르겐로트의 공동 저작이다. 저자들은 양육 시 가장 지침이 되어야 하는 것은 긴 관점에 따라 어떤 철학과 방법론을 가치로 삼을 것인가를 분명히 하고 일관성 있게 원칙을 세우는 것이라고 말한다. 그리고 그것은 아이의 잠 습관을 만들어 주는 것부터 시작된다고 소개한다. 아이가 태어나면 부모들은 아이가 필요로 하는 것이라면 무엇이라도 도와주려 하고 이러한 과정을 몇 달, 혹은 몇 년을 반복한다. 아이는 원하는 시간에 자고 먹고, 울거나 보챔으로써 자신의 욕구를 표현한다. 그러나 아이들은 이 과정에서 부모를 조종하는 법을 터득해간다고 한다. 또한, 그동안 아이를 재우기 위해 무의식적으로 행한 습관들, 자기 전 분유 먹이기, 잠자리 동화 읽어주기, 업거나 안고 어르기 등은 밤마다 아이를 깨게 하는 원인으로 지적하고 있다. 환경을 조성하고, 자율과 복종, 규율, 원칙을 교육시키면 아이도 받아들여 올바른 잠 습관을 세팅해 줄 수 있다고 전한다.