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"정신수련법"(으)로   3개의 도서가 검색 되었습니다.
민족비전 정신수련법 (개정증보판)

민족비전 정신수련법 (개정증보판)

정재승  | 책미래
27,000원  | 20200805  | 9791185134611
우리 겨레의 얼 닦음을 다시 찾아서 이 책은 봉우鳳宇 권태훈權泰勳 선생님(1900-1994)의 한민족 비전秘傳 정신수련법에 대한 가르침을 정리한 것이다, 가르침의 내용은 봉우 선생님의 구술口述 증언證言, 저작물, 역대歷代 고전적 경전들로 이루어져 있다. 봉우 선생님은 1984년 밀리언베스트셀러 선도仙道소설 《단丹》의 실존 주인공으로 세상에 나오신 이래 정신수련단체 연정원을 세워, 시대의 격랑 속에 잊힌 우리 겨레의 얼을 닦는 법을 다시금 국민들에게 보급하다 95세에 환원하였다. 《민족비전 정신수련법》은 그때의 수련교과서로서 출간된 지 28년 만에 누락된 점을 보강하고, 잘못된 점을 고쳐 개정증보판을 만든 것이다. 이 책에 소개된 우리 겨레의 얼 닦는 법은 아득한 옛적 하늘에서 내려오신 첫 조상님이자 머리 밝으신 성인 대황조大皇祖 한배검님의 인류에 대한 가르침으로부터 비롯한다. 그것은 지감止感, 조식調息. 금촉禁觸의 세 가지였는바, 우리의 얼 닦음은 ‘조식’, 숨 고르게 쉬기 공부로부터 시작하여 500년 전 우리나라 도인이 저술한 호흡법 교과서 《용호비결龍虎秘決》을 필두로 호흡법을 현대적으로 해석, 정리한 〈정신연구16법〉, 각종 정신을 집중시키는 명상법, 즉 주역의 골자로 이루어진 〈원상결原象訣〉훈련법, 훈련의 내용인 〈원상법요原象法要〉, 원상수련 학인의 구도과정을 그린 〈원상혹문장原象或問章〉 등을 먼저 소개하고 있다. 또한 정신수련의 능력을 서술한 〈육통해六通解〉, 산대로 수리계산을 하며 정신수련하는 〈사시산四時算〉행산법, 영혼을 육체에서 이탈시키는 〈시해법尸解法〉, 음성주문音聲呪文을 통해 정신을 통달하고 직관하는 〈삼극주문법三極呪文法〉, 〈오수주문법五獸呪文法〉, 〈산차주문법山借呪文法〉, 〈삼재주문법三才呪文法〉 등과 천문학적 예지법 〈선기수璿璣數〉, 봉우선생님과 수련학인들과의 진솔하고도 간명한 〈수련질의응답〉을 실었으며, 정신수련에 도움이 되는 고대로부터 내려오는 여러 애송愛誦 〈단학경전丹學經典〉들을 엄선하여 부록으로 제공하였다. 개정판에는 봉우 선생님의 정신수련에 관한 글들을 대폭 증보增補하였다. 《용호비결》 뒤에 수필 〈제결미題訣尾 1, 2〉와 〈용호결 사의私意 1, 2〉를 넣었고 〈정신수양법에 대한 사견〉, 〈정신수양법에 대한 사견 추기追記〉, 〈정신수양법 서론〉, 〈정신수양법 본론 들어가는 글〉, 〈용호비결 뒤에 붙이는 글〉 5편을 부록에 추가했으며, 〈도인법약초導引法略草〉는 1963년에 한문으로 쓰신 전문을 번역하여 부록에 새로 실었다. 책 맨 앞에 새로 실은 〈한민족 비전 정신수련법 계보〉는 봉우 선생님의 수련법 내용을 토대로 편저자가 작성한 것이다. 전 세계 4차 과학혁명의 도래를 누구나 확언하고 있는 21세기에 무슨 겨레의 얼 닦음을 얘기하는가 하겠으나, 이것 또한 우리의, 인류의 소중한 기억유산이다. 특히 한민족의 정신수련법에는 고대 인류문명사에서 수천 년간 이심전심의 심법으로 비밀리 전승되어 온 인간지혜의 속살이 고스란히 남아 있어 세계문화유산으로서 계승할 가치가 막중하다 할 것이다. 사라져 가는 무형문화재들처럼 이들도 숱한 조상들이 평생을 바쳐 지켜 내려온 것이다. 하늘과 땅 사이에 선 사람의 자존과 그 광명을 위하여.
도법(道法) 에세이 (송준호 교수의 올 바른 정신수련법)

도법(道法) 에세이 (송준호 교수의 올 바른 정신수련법)

송준호  | 퍼플
7,900원  | 20230709  | 9788924111316
이 책은 한국문화저널에 연재 되었던 도법 에세이를 묶은 것이다. 유튜브, 네이버TV 강의 영상을 참고하시면 도움이 된다. 네이버 오디오 강의와 구글에 팟캐스트를 한국문화저널 후원으로 진행하고 있다. 논문과 학술 연구물은 네들란드 사회과학연구네트워크(Social Science Research Network, SSRN), 영국 캠브리지대학 출판사 초기연구 플랫폼, 미국 캘리포니아주립대학 시스템, 유럽위원회 후원 학술 플랫폼에 등재가 되어 네이버 학술검색과 구글 스칼라로도 확인할 수 있다.
불교 명상 (일상의 스트레스와 번뇌에서 벗어나는 정신 수련법)

불교 명상 (일상의 스트레스와 번뇌에서 벗어나는 정신 수련법)

란메이  | 일빛
0원  | 20110627  | 9788956451558
쾌적하고 유쾌한 생활을 위한 명상 방법 일상의 스트레스와 번뇌에서 벗어나는 정신 수련법『불교 명상』. 템플스테이와 명상을 통해 내면의 근심이나 두려움에서 벗어나 정신과 의식을 이완시키고 잡념을 해소하여 평화롭고 건강한 생활의 즐거움을 얻을 수 있도록 안내한 책이다. 촛불을 응시하는 명상, 멀리 밤하늘의 별을 바라보는 명상 등 생활 속에서 실천할 수 있는 명상법을 소개하며, 이를 통해 자아와 자신의 현실을 중시하고 나아가 생명과 우주의 참된 성질을 깨닫고 즐길 수 있도록 도왔다. 또한 각종 일러스트와 도표를 제시하여 이해를 도왔다.
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