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"지속력의비밀"(으)로   1개의 도서가 검색 되었습니다.
지속력의 비밀 (공부 운동 천재들의 멘탈 훈련법)
고다마 미츠오 | 아르고나인
0원 | 20120308 | 9788997227310
뇌의 잠재력을 끌어올리는 천재들의 학습법, 일류들의 훈련법의 비밀! 과학기술에 관심이 많은 청소년, 대학생, 사회인들을 대상으로 만든 「사이언스 Why?」 시리즈『지속력의 비밀』. 이 책은 천재라 불리는 사람들의 자기 계발법과 훈련 방법을 통해 자신이 지니고 있는 잠재능력을 깨닫고 이를 활용하는 것, 능숙해지는 기술을 꾸준히 연습하면서 멘탈 세계를 컨트롤 할 수 있는 방법을 소개한다. 스포츠에서 자신의 능력을 최대한 발휘하는 방법, 좋은 결과를 내는 연습법과 함께 집중력을 높이는 기술, 기억의 달인이 되는 기술, 압박감을 이겨내는 기술, 창조성을 발휘하는 기술 등 정신적인 부분에 대해 설명한다. 경기에 이기는 방법, 위기 대처 능력, 불황 속에서 살아가는 비법 등을 함께 수록하였다. 이를 통해 자신에게 맞는 목표와 학습 방법을 찾아 노력할 수 있도록 도와준다.
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