essen 2004.8

* 고물가 시대, 싸고 푸짐한 대체 요리를 찾아라!

* 요리 대회 수상자 14명의 초특급 육수 별미
72가지 전국 복날 보양식 열전
얼짱 아나운서 강수정의 쉬운 면 요리 구경
주말 외식집으로 인기 1위! '시골 밥집' 리스트

* Enjoy! Summer Night& Happy Weekend
금요일~일요일, 잘먹고 잘 노는 한국형 주말 프로그램

* 신세대 식탁의 새 패러다임

* 매일 맛있는 저녁상 '빨리, 빨리'차리기

* 아침밥으로 여름 건강 지키는 법

* 요즘 주부들이 뽑은 최고의 시판 냉면 맛

* 정신 번쩍 드는 차가운 냉채 파티

* 미국의 한국 주부들 반찬이 더 맛있는 이유

* 뉴욕 먹거리 골목에 매일 새 요리가 뜬다!

* 시판 반찬+우리집 반찬 섞은 새 식단

* 젊은 선생들의 초간단 한식 반찬 만들기

* 한여름에 먹던 고향 반찬이 웰빙식!

* 에쎈 빅 이벤트
1.. 밤 이용한 아이디어 건강식 공모전 p178
2.. 체중 . 체지방 줄이는 건강 식단 공모전 p182