Breathe 21호 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : Breathe 21호 (자극과 반응 사이)
· 분류 : 국내도서 > 잡지 > 교양/문예/인문 > 교양
· ISBN : 9772636030003
· 쪽수 : 152쪽

책 소개

<브리드> 21호는 주로 ‘자극과 반응 사이’에 관한 이야기다. 긍정적이고 행복한 자극이야 별문제가 안 된다. 문제는 불안, 스트레스, 두려움, 트라우마와 같은 부정적인 자극이다. 모든 칼럼에서 일관되게 지적하는 것이 있다. 우선, 자극을 인지하고 받아들이는 것이다. 마음의 상태를 충분히 살피면 그 상황이 객관적으로 보인다.

MINDFULNESS 마음 챙김
8 과거 현재 그리고 미래의 우정
14 무엇이 행복을 방해하는가
20 추모와 치유
28 자극과 반응 사이
34 늘 내가 속한 곳에서

WELLBEING 건강과 행복
44 삶에 대한 열정
54 시간이 지날수록
62 시여, 부탁하노니
72 스트레스의 징조

LIVING 일상 발견
80 제3의 장소
86 철학적 사고
94 돈에 관한 솔직한 대화
102 아무것도 바꾸고 싶지 않다
110 주방을 천국으로 만드는 음식 궁합

CREATIVITY 남다른 생각
118 신발이 나를 정의한다
130 예술가에 대한 기대

ESCAPE 휴식과 경험
140 사막의 몽환적인 절경