Breathe 27호

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책 정보

· 제목 : Breathe 27호 (익명성의 자유)
· 분류 : 국내도서 > 잡지 > 교양/문예/인문 > 교양
· ISBN : 9772636030003
· 쪽수 : 152쪽
· 출판일 : 2025-09-30

책 소개

지친 일상, 혼자만의 시간이 필요할 때 마인드풀니스 잡지 《브리드》. 이번 27호는 아무도 모르는 곳에서 온전히 자신에게 집중하는 시간에 관한 이야기가 가득하다. 늘 자기 자신만을 위한 시간에 집중하는《브리드》와 함께 익명성의 자유를 탐구해 보자.

MINDFULNESS 마음 챙김
8 나밖에 안 보이는 나에게
16 익명성의 자유
24 짧은 순간의 경험에 대한 헌사
28 감정적 충격

WELLBEING 건강과 행복
40 웰빙 번아웃
50 야망이 없다고
58 어둠 속 수행
66 똑똑하게 들어 올리기의 일석이조 효과

LIVING 일상 발견
76 장점 살리기
82 서비스에 만족하시나요
88 여행의 기술
94 의외의 모임장

CREATIVITY 남다른 생각
104 잃어버린 창의력의 불꽃을 다시 피워라
114 단어의 교환
122 작품 속 예술가

ESCAPE 휴식과 경험
134 함께하는 모험
142 기다려 그리고 생각해