[큰글자도서] Breathe 3호

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책 정보

· 제목 : [큰글자도서] Breathe 3호 (Living : 혼자 있어 좋은 시간)
· 분류 : 국내도서 > 잡지 > 교양/문예/인문 > 교양
· ISBN : 9788998171797
· 쪽수 : 152쪽
· 출판일 : 2020-06-30

책 소개

브리드 3호는 '혼자 있어 좋은 시간'을 커버 스토리로 다뤘다. '혼자 있다'라는 말을 '누군가'와 함께 있지 않음으로 해석하지 말고 '자신'과 함께 있음으로 생각해보는 것은 어떨까? 하루 중 온전히 자신과 함께하는 시간은 생각보다 많지 않다.

LIVING
08 혼자 있어 좋은 시간
18 고양이의 위로
24 지루해지기
28 사계절이 있는 집
36 맛있는 음식의 비밀, 우마미
44 나를 위한 스탠드업 코미디
50 수영으로 달라진 삶
58 우리 몸의 에너지 맥을 찾아서

MINDFULNESS
68 경쟁은 본능이다
76 좋은 중독

WELLBING
90 자세는 마음의 거울
98 줄일수록 늘어난다
105 건강한 스무디 만들기

CREATIVITY

110 영혼을 돌보는 작품
118 마인드풀 플라워 레슨
126 나라는 한 권의 책

ESCAPING
136 바다의 수호자
148 GO WILD