Exercises for Joints & Glands: Simple Movements to Enhance Your Well-Being (Hardcover, 2)

히말라야에서 태어났고 스승의 가르침으로 많은 요가 수행을 시작했다. 그의 스승은 다른 요기들에게 그를 보냈고, 히말라야에 적응하고 고대의 가르침에 대한 새로운 시각과 통찰을 얻도록 했다. 24세 젊은 나이에 스와미 라마는 남인도 카르비르피탐의 샹카라차리야에 임명되었다. 그러나 스와미지는 히말라야의 동굴에서 사다나에 정진하기 위해 샹카라차리야 직을 그만두었다. 사다나를 성공적으로 마친 그는 일본과 서구로 가서 고대 요가 수행을 과학적으로 증명하라는 스승의 지시에 따랐다. 미국 캔자스주 토피카의 메닝거재단에서 스와미지는 심장박동, 체온, 뇌파와 같은 무의식의 생리적 과정을 통제하는 정신의 능력을 설득력 있게 증명해 보였다. 스와미지는 미국에서 23년 동안 일을 계속했고 이 기간에 미국에 국제히말라야협회를 설립했다. 스와미지는 미국에서 요기, 교사, 철학자, 시인, 인본주의자 그리고 박애주의자로 널리 알려졌다. 그의 예방의학, 전인 건강, 스트레스 관리의 모델은 서양의학의 주류에 스며들었다. 스와미지는 1993년에 인도로 돌아와 가르왈 히말라야 산기슭에 히말라야협회신탁병원을 설립했다. 스와미지는 1996년 11월에 이 물질세계 행성을 떠났지만, 그가 뿌린 씨앗은 지속적으로 싹을 틔우고 꽃을 피워 열매를 맺고 있다. 그의 말씀에 구체화한 가르침인 '사랑, 봉사, 기억'은 수많은 제자에게 영감을 주고 있다. 이들 제자는 운 좋게도 완성에 이른 이 사심 없고 사랑 가득한 스승을 계속 만나고 있다.