Turning the Mind Into an Ally

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책 정보

· 제목 : Turning the Mind Into an Ally (Paperback, Revised)
· 분류 : 외국도서 > 종교/명상/점술 > 종교 > 불교 > 티벳불교
· ISBN : 9781573223454
· 쪽수 : 256쪽
· 출판일 : 2004-01-06

저자소개

사쿙 미팜 (지은이) 정보 더보기

세계적 영성가인 쵸걈 트룽파의 아들로 티베트 불교 명상 전통에서 영적 지도자로 성장했다. 전 세계에 걸친 명상 공동체 ‘샴발라’의 지도자로서 《플래닛》 매거진에서 ‘세계적인 선각자’라고 극찬한 인물이다. 열혈 러너이기도 한 그는 마라톤 풀코스를 여러 차례 완주해 3시간 5분이라는 최고 기록을 갖고 있으며, 자선 울트라 마라톤 대회를 직접 주최하는 등 달리기로 세상을 이롭게 하는 활동도 활발히 펼친다. 베스트셀러가 된 《마음의 동반자로 되돌아가기(Turning the Mind into an Ally)》와 《내가 누구인가라는 가장 깊고 오랜 질문에 관하여(Ruling Your World)》를 쓴 그는 동서양의 관점을 통합한 자신만의 독특한 통찰을 북미와 남미, 유럽과 아시아의 많은 사람들과 나누고 있다. 홈페이지 www.sakyong.com

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페마 초드론 (내레이션) 정보 더보기

최초의 미국인 티베트 불교 비구니이자 베스트셀러 작가이다. 평화와 배려, 자비의 가르침을 전하는 편안하고 독특한 화법으로 전 세계에서 가장 영향력 있는 영적 지도자이자 마음 전문가로 인정받는다. 뉴욕에서 태어나 영문학을 전공한 후 이혼 등의 아픔을 겪으며 삶의 전환점을 맞는다. 티베트불교를 널리 알린 최ㅤㄱㅑㅁ 트룽파Chogyam Trungpa의 메시지에 큰 깨달음을 얻어 수제자로 가르침을 받았다. 〈마인드 보디 스피릿 매거진〉에서 선정한 ‘영향력 있는 세계적인 영적 지도자 100인’ 중 한 명으로 여러 차례 선정되었다. 《일단 앉아볼까요》는 누구나 겪는 고통과 두려움, 불안의 근원을 없애고 평온한 마음을 얻는 길을 안내하는 책이다. 명상하는 자세와 태도, 명상에서 다루는 생각, 감정, 감각 등 명상 수련 전반에 필요한 지침과 근본적인 깨달음을 1:1 수업을 하듯 친절하게 알려준다. 지은 책으로 《모든 것이 산산이 무너질 때》《지금 여기에서 달아나지 않는 연습》《지금 있는 곳에서 시작하라》《죽음은 내 인생 최고의 작품》 등이 있으며, 현재 티베트불교 감포Gampo 사원 원장으로 재직 중이다. 더 자세한 정보는 pemachodronfoundation.org에서 만날 수 있다.

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