Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success (Hardcover)

성과, 웰빙, 지속 가능한 성공에 대한 세계적 전문가. 베스트셀러 《피크 퍼모먼스》와 《열정 패러독스》의 공동 저자이자 《The Science of Running》을 집필했다. 코칭 분야에서 임원, 기업가, 운동선수들의 성과와 정신력 향상을 위해 일하고 있다. 다양한 프로 스포츠 팀에서 멘탈 스킬 개발 컨설턴트로도 활동했다. 휴스턴대학교에서 학사 학위를, 조지 메이슨 대학교에서 석사 학위를 받았다. 〈러너스 월드〉, 〈포브스〉, 〈스포츠 일러스트레이티드〉, 〈맨즈 헬스〉 등 다양한 매체에 기고했다. NPR, CNN 인터내셔널 등에 출연했고, 엘리트 스포츠와 성과에 대한 그의 전문 지식이 〈뉴요커〉, 〈월스트리트 저널〉, 〈뉴욕타임스〉, 〈가디언〉, 〈비즈니스 인사이더〉, 〈ESPN 더 매거진〉 등에 소개되었다. 나사, 머피 오일 등 국제적인 기구와 기업뿐만 아니라 휴스턴 로키츠, 브루클린 네츠, 클리블랜드 인디언스, 시애틀 사운더스, 뉴올리언스 펠리컨스, 애슬레틱스 뉴질랜드, 캐나디언 애슬레틱스, 뉴질랜드 하이 퍼포먼스 등 유명 프로 스포츠팀에서 컨설턴트이자 연사로 활약했다. 스티브 매그니스는 《강인함의 힘》에서 높은 야망을 달성한다는 것이 무엇인지, 그 근본을 다시 돌아보게 한다. 다양한 과학적 근거를 통해 진정한 강인함이란 생리적, 감정적, 심리적 반응을 활용해 도전을 극복하는 점이라는 것을 증명하고 있으며, 마음챙김, 군사 사례 연구, 스포츠 심리학, 심리학, 철학을 활용해 행복과 성공으로 나아가는 실질적인 로드맵을 제시하고 있다. SteveMagness.com

미시간대학교에서 문학, 과학, 예술학, 공중 보건을 공부한 후 맥킨지앤컴퍼니 컨설턴트로 근무하면서 탁월한 역량을 인정받아 백악관 국가경제위원회에서 의료 정책 자문 구성안 작성을 도왔다. 이후 《포천》 500대 기업의 경영인, 전문직 종사자, 세계적인 아티스트와 크리에이터, 올림픽 국가 대표 등을 코치하며 최고의 성과 전문가로 자리매김했다. 그렇게 승승장구하던 그는 어느 날, 자신과 타인을 상대로 한 걸음이라도 더 앞서가야 한다는 강박에 시달리기 시작했다. 항상 불안, 초조, 산만했으며 쉬고 싶어도 쉬지 못했고 자주 무기력해졌다. 바닥이 무너지는 것 같았고 부정적인 충동에 사로잡히거나 번아웃에 빠지기를 반복했다. 그는 자신의 인생과 일상이 송두리째 흔들린다고 느꼈지만 어떻게 극복하면 좋을지 알 수 없었다. 사실 많은 사람이 이와 같은 어려움을 경험하고 있다. 누군가와 끊임없이 경쟁하고 자신을 채찍질하기 때문이다. 게다가 타인의 성장과 성공을 돕는 전문가인 그로서는 자신이 심리적 문제로 힘들어한다는 사실을 인정할 수 없었다. 하지만 자기 스스로를 있는 그대로 받아들였고 진정한 변화는 거기서부터 시작됐다. 그는 동서양의 고대 철학과 지혜, 과학과 심리학 실험 결과, 여러 사회 연구와 개인 사례 등 전방위적인 레퍼런스를 활용해 ‘삶의 굴곡 속에서 나를 지탱하는 흔들림 없는 내면의 힘과 자신감’을 기르고 삶을 보다 단단하게 만들 수 있는 방법을 고민했다. 그 결과 일상에 단단하게 뿌리내리면 여러 욕망과 고민에도 흔들리지 않고 더 높이, 더 멀리 갈 수 있다는 인사이트를 얻을 수 있었다. 이 책은 세계 최고의 성과 전문가가 ‘성과만 좇지 않는 법’을 알려 주는 진솔한 강박 극복기이자, 표류하는 몸과 마음을 다잡고 싶은 이들에 전하는 따뜻한 조언이다. 보다 건강하고 지속 가능한 삶과 성과를 만드는 법을 연구 중인 그는 《아웃사이드》 《뉴욕타임스》의 칼럼니스트이며, 《월스트리트저널》 《워싱턴포스트》 《뉴요커》 《포브스》 등 유수의 매체에 기고했다. 지은 책으로 《피크 퍼포먼스》 《마스터리 태도》 등이 있다. 트위터_ @Bstulberg