The Positivity Effect: Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity Into Optimism and Hope (Paperback)

긍정심리학의 창시자 마틴 셀리그만 교수가 개설한 펜실베이니아대학교 응용긍정심리학(MAPP) 석사 학위를 받았다. 컬럼비아대학교 교육대학원의 영성·마음·몸 연구소 핵심 교수로서 2021년 ‘우수 강의상’을 수상했다. 건강 관련 맞춤 정보를 제공하는 플랫폼 셰어케어(Sharecare)에 의해 우울증 관련 10대 온라인 인플루언서로 선정되었으며, 다양한 기업과 정신건강 프로그램의 컨설턴트로 활동하고 있다. 긍정심리학, 긍정 교육, 긍정 심리치료, 그리고 ‘희망’을 주제로 전 세계에서 초청받는 연사이며, 사람들이 자신의 강점에 주목해 최고의 모습으로 성장하고 의미 있고 충만한 삶을 살도록 돕는다. 《긍정 효과(The Positivity Effect)》의 공동 저자이며, 회고록 《아메리칸 스네이크 피트(American Snake Pit)》는 2016년 프랭크 맥코트 상(Frank McCourt Prize)을 수상했다.