물 어떻게 선택할 것인가

머리말 7

제Ⅰ부 물의 신비한 진실
제1장 생명의 실체인 물 21
1. 물은 생명의 근원이고 실체이다 21
2. 모든 세포가 새 물로 바뀌려면 22
3. 탈수의 위험한계 23
4. 물의 생성 24
5. 물의 분자는 18가지 종류가 있다 25
6. 중수의 생리적 작용 27
7. 중수를 걸러내자 28
8. 물의 성질 29
제2장 조상이 먹어 온 물 31
1. 지구의 탄생과 물의 순환 31
2. 지구 위의 물의 양과 순환 33
3. 물의 순환이 쾌적한 환경을 만든다 35
4. 인구의 급격한 증가 36
제3장 몸이 요구하는 물의 양과 품질 39
1. 물의 양 39
2. 음식에서 오는 물의 품질 42
3. 음용수에서 오는 물의 품질 44
4. 무엇이 우리를 위협하는가 45
5. 어떻게 하면 되는가 46
6. 물에서 영양소를 얻을 생각을 말라 47
7. 경수와 연수 48
8. 금붕어는 증류수에서 더 활기있게 성장한다 51
9. 새도 동물도 증류수를 더 좋아한다 53
제4장 유기미네랄과 무기미네랄 55
1. 유기미네랄과 무기미네랄 55
2. 물맛 중의 무기미네랄의 역할 57
3. 물에서 미네랄을 섭취할 생각은 버려라 58
4. 유기칼슘도 석출·침착된다 60
제5장 무기미네랄의 과다섭취로 오는 병 63
1. 동맥경화 63
2. 동맥경화성 고혈압 65
3. 뇌의 경화 66
4. 심장병 67
5. 신장결석 68
6. 간경변 69
7. 관절염과 류머티즈 70
8. 암 72
9. 어깨·다리·허리 아픈 노인병 73
10. 통풍 74
11. 비만증 75
12. 변비 76
13. 기미·주근깨·검버섯 77
14. 담석 77
15. 요도결석·방광결석 78
16. 수족의 냉증 79
17. 뇌의 소음과 귀울림 80
18. 백내장·녹내장 81
19. 기타 83
제6장 성인병과 암의 원인 85
1. 세포오염설 85
2. 세포구조 변경설 86
3. 세포위축설 88
4. 분자교정의학 90
5. 발암물질의 체내생성과 잔류 91

제Ⅱ부 물의 오염과 정수방법
제7장 돌이킬 수 없는 물의 오염 95
1. 농업에서 오는 오염 96
2. 축산에서 오는 오염 9
3. 공업용 폐기물에서 오는 오염 98
4. 생활폐수에서 오는 오염 100
5. 대기오염에서 오는 오염 100
6. 방사성 물질의 낙진 101
7. 산성비의 피해 101
8. 고형물질과 미생물 102
제8장 수돗물 105
1. 완속여과법의 개요 106
2. 완속여과법의 약점 109
3. 급속여과법의 개요 111
4. 급속여과법의 약점 115
5. 송수관의 문제 116
1) 백색의 물 116
2) 푸른 물 117
3) 붉은 물 117
4) 검은 물 118
5) 누런 물 119
6) 곰팡이 냄새나는 물 119
7) 염소 냄새나는 물 119
8) 수돗물에서 나오는 동물 120
6. 아파트 저수조 오염에서 오는 수질의 열화 120
7. 수돗물 속의 독극물 121
1) 염소처리가 클로로포름을 만든다 121
2) 문제의 트리할로메탄 122
3) 그 외의 염소유기화합물 125
4) PCB 126
5) 지하수원의 오염 126
6) 중금속 127
제9장 각종 물과 정수방식의 허구 129
1. 배달생수 129
2. 필터의 허구 133
3. 역삼투막 필터 134
4. 탈이온수 138
5. 이온 정수기 140
6. 파이 워터의 허구 141
7. 생명수와 자화수 142
8. 게르마늄 워터 143
9. 온천수 144
10. 증류수만이 순수한 물이다 145
11. 가정용 증류식 정수기 149
제10장 정수방식과 물값의 비교 153
1. 정수방식의 비교 153
1) 필터식 정수기 154
2) 역삼투막 정수기 156
3) 증류식 정수기 157
2. 물값의 비교 161
3. 필터방식의 한계와 비교 162
4. 물의 PH 166

제Ⅲ부 물의 효용
제11장 좋은 물 이야기 169
1. 생수와 죽은 물 169
2. 고속도로 휴게소의 정수장치 170
3. 청와대의 물사정 171
4. 조선호텔과 하이얏트호텔의 물 173
5. 미국 외교관들은 증류수를 마신다 174
6. 병원에서도 증류수를 사용한다 176
7. 뱃사람도 증류수를 마신다 177
제12장 좋은 물의 효과 179
1. 물과 필자의 경험 179
2. 동맥경화성 고혈압이 치료되다 181
3. 변비와 기미가 없어지다 185
4. 검버섯이 없어지다 187
5. 팔, 다리 저림이 사라지다 189
6. 오십견이 사라지다 190
7. 손톱과 발톱이 말랑해지다 191
8. 브래그 박사 자신의 경험(그의 저서에서) 192
1) 할아버지의 동맥경화 192
2) 베시 부인의 죽음 193
3) 브래그 소년이 10대에 겪었던 결핵 193
4) 아파트 주인 부부의 관절염을 고치다 194
5) 브래그 박사의 활동 196
9. 증류수로 관절염이 치료되는가 196
10. 양조식초와 꿀로써 관절염을 고친다는데 197
11. 증류수는 비만증에도 좋은가 198
12. 코니 맥 씨의 비결이란 200
13. 유아에게도 증류수를 201
14. 증류수를 마시면 젖이 많아진다 201
15. 미용에도 증류수를 201
16. 실핏줄이 많은 얼굴 205
17. 울혈에도 증류수를 206
18. 뇌의 경화를 막아주는 증류수 207
19. 당뇨병과 환우회 이야기 209
20. 차는 증류수로 끓여야 제맛이 난다 211
21. 시판 100% 주스는 가짜이다 212

부록 : 증류수에 대한 새로운 인식
1. 증류수 마실 수 있나 217
1. 순수한 물의 중요성 217
2. 증류수란 무엇인가 218
3. 유기 및 무기질, 광물 219
4. 증류수의 역할 219
5. 증류수와 필수무기질과의 관계 220
6. 증류수와 질병 222
2. 증류수 해롭다는 것은 낡은 이론 223

에필로그 225